育儿family|从小胖墩变成帅小子，撞脸韩国明星，有种“逆袭”叫邹市明儿子( 二 )
所以父母要控制孩子的饮食 ， 督促孩子多运动 ， 这样孩子就能在不知不觉中瘦下来 ， 也会让他们更健康 。
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3、让孩子有良好的心态
有些孩子会因为自己的身材肥胖而感到自卑 ， 甚至会选择自暴自弃 。
父母要让孩子知道减肥是一个漫长的过程 ， 所以一定要对自己有信心 ， 只要能够拥有健康的生活状态 ， 同时保证有一颗良好的心态 ， 那么减肥的路便会非常顺畅 ， 很快就能看到完美蜕变 。
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