分享菜谱|不能一起食用，记得告诉家里人，哈密瓜和它是天生的“克星”
哈密瓜和它是天生的“克星” ， 不能一起食用 ， 记得告诉家里人
养生孰为本 ， 元气不可亏 。 寿命的缩短和思想的虚耗成正比 。 养心莫善寡欲 ， 至乐无如读书 。 所食欲少 ， 心愈开 ， 年愈益;所食欲多 ， 心愈塞 ， 年愈损 。 大家好我是孕育张医师 ， 一起分享健康知识 。
哈密瓜是我们常见的水果之一 ， 它味道甜美 ， 食用起来也是爽脆可口 ， 很是招人喜欢！
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哈密瓜含有的钾元素非常高 ， 能够保持人体正常的心率及血压 ， 起到保护心脏的作用 ， 还能够帮助缓解皮肤的干燥 ， 同时常吃哈密瓜还可以有效的预防皱纹 。 哈密瓜中也是含有非常多的纤维素的 ， 能够排除人体肠道垃圾 ， 增强饱腹感 ， 具有很好的减肥的作用 。 哈密瓜含有非常多的类黄酮物质 ， 具有抗氧化的效果 ， 同时还能增强个人免疫功能 ， 使身体更健康 。
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香蕉被称为“快乐水果” ， 里面含有一种生物碱 ， 这种物质能够使人更专注、感觉更轻松 。 香蕉可以提供较多钾离子来对抗它 ， 降低我们的血压 。 但是香蕉和哈密瓜不能一起食用的 ， 同食会导致肾衰病人、关节炎病人病情加重 ， 所以在日常生活当中要注意了 。
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【分享菜谱|不能一起食用，记得告诉家里人，哈密瓜和它是天生的“克星”】你喜欢吃哈密瓜吗？
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