Lily美食谈|少吃核桃栗子，多喝它，坚持每天喝一小碗，精神满满过秋天，秋天( 二 )
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、这里用的是竹蔗 ， 也是甘蔗的一种 ， 如果没有竹蔗的话 ， 也可以选择普通的甘蔗来替代 。
2、梨干是梨果晒的梨干片 ， 如果没有用新鲜的雪梨来煮 ， 味道也是很赞的 。
3、这些水果本身都自带淡淡的甜味的 ， 如果喜欢喝更甜的 ， 可以加入少许的冰糖一起煮 ， 味道也是非常赞的 。
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