脂肪|农村有种野果，坚持用它泡水喝, 能阻止脂肪形成！
世界千变万化 ， 小编无处不在 。新的一天 ， 小编又和大家见面啦！每天小编都会给大家带来关于农民、农村、农业的那些事 ， 或许其中就有你们想知道的哦 ， 你们期待吗？那么今天我又会给大家带来什么样的分享呢？下面一起来听小编的叙述吧~
这种野果就是藤黄果 ， 研究发现藤黄果果皮上的羟基柠檬酸 ， 可以抑制脂肪的合成 。平时我们摄入的糖分和热量一旦超过身体所能消耗的量 ， 这些糖分和热量就换转变为脂肪 ， 而羟基柠檬酸可以抑制糖分和热量转换为脂肪 ， 因此能预防肥胖 。
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怎么利用藤黄果果皮含有的羟基柠檬酸来进行身材管理呢？
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水温不要过高 ， 泡10分钟左右喝
温开水就可以 ， 温度过高会影响羟基柠檬酸抑制脂肪合成的效果 。10分钟为了让果皮的有效成分能进入水里 。
每次饭前10分钟左右喝
因为藤黄果果皮是控制热量合成脂肪的 ， 所以需要自摄入热量前喝才是有效的 。
【脂肪|农村有种野果，坚持用它泡水喝, 能阻止脂肪形成！】每次要喝2大杯
泡水是最简单的提取们羟基柠檬酸的方法 ， 所以不能完全吸收果皮里的羟基柠檬酸 ， 这就需要我们在饮用的量上弥补 。
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含有藤黄果提取物的热控素 ， 抑制脂肪合成不止方便而且高效
可能对很多人来说 ， 每天藤黄果泡水不是很方便 ， 或者不喜欢喝这么多水 ， 这种情况可以考虑BLOCK热控素 ， BLOCK热控素含有通过藤黄果果皮提前的高效的羟基柠檬酸 ， 可以有效的抑制脂肪合成的过程 ， 还很方便 ， 只需要餐前吃两粒 ， 而且block热控素还有白芸豆提取物和壳聚糖 ， 不仅抑制脂肪形成 ， 还可以加速脂肪的燃烧 。
那么小编的叙述到这里也就说完了 ， 你们有什么好的意见或者不同的观点都可以留言给我~感谢大家对小编的支持！
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