高血压|寿命短的男人,通常有五个共性,若你五个全都有,越早检查越好
经常有很多人问我们 , 你们是医生 , 应该知道长寿的秘诀吧 。
更多的人关心的是吃什么可以更长寿 , 有的人说吃这个吃那个 , 也有的人说要吃保健品 , 可是他们不知道 , 要想长寿 , 并不需要你有太多好习惯 , 但至少一些坏习惯 , 不应该有 。
【高血压|寿命短的男人,通常有五个共性,若你五个全都有,越早检查越好】一周前 , 我们接诊了一名52岁的男性患者 , 肺癌 , 高血压 , 糖尿病 , 冠心病 , 更糟糕的是 , 还合并了严重的肺部感染 , 即便送到医院 , 也是九死一生 , 很多人会问 , 为什么才52岁 , 竟然这么多的病?那还要问 , 当然是不健康的生活习惯 。
长寿是很多男性的梦想 , 但是数据显示 , 男性的平均寿命 , 是低于女性的 , 寿命短的男人 , 通常有以下五个共性 , 若你五个全都有 , 越早检查越好 。
第一 , 寿命短的男人 , 都有长期吸烟史 , 少则一包 , 多则两包 , 三包 , 长期吸烟有害健康 , 这样的话还要再说多少遍 , 可很多人都当作耳旁风 , 在长期吸烟的过程中 , 肺癌等各种疾病的发生率也在不断增加 。
第二 , 寿命短的男人 , 都有长期酗酒史 , 三天两头要跑出去喝一场 , 渐渐的 , 肚子变大了 , 血压升高了 , 长期喝酒 , 不仅容易诱发肝硬化 , 高血压 , 还很可能诱发多种癌症 。
第三 , 寿命短的男人 , 都不爱运动 , 大胖子越来越多 , 是减不下来吗 , 当然不是 , 问题出在管不住嘴 , 迈不开腿 , 不爱运动 , 吃饱了不是坐着就是躺着 , 怎么可能不胖 , 肥胖带来的不仅是外貌上的不美观 , 还有高血压 , 高血脂 , 高血糖 , 甚至是癌症 。
第四 , 寿命短的男人 , 都喜欢熬夜 , 长期熬夜 , 却不知道熬夜对身体的巨大伤害 , 很容易伤害你的眼睛 , 颈椎 , 还降低你的免疫力 , 升高血压 。
第五 , 寿命短的男人 , 都管不住嘴 , 特别爱吃腌制 , 烟熏 , 油炸的食物 , 喜欢暴饮暴食 , 喜欢夜宵 , 人到中年 , 挺着一个啤酒肚 , 走路都费劲 , 却不知道 , 管不住嘴 , 带来的可不是一点点问题 。
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