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小萱妈妈育儿经|会出现这2种危害，父母不要不放在心上，10点还不睡觉的孩子

文/小萱妈妈育儿经
现在的孩子和曾经的孩子们大不一样了 ， 他们虽然享受着优越的环境和条件 ， 但是在很大程度上 ， 他们也承受着更大的压力和父母更高的期望 。
小萱妈妈育儿经|会出现这2种危害，父母不要不放在心上，10点还不睡觉的孩子
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现在熬夜的问题经常被人们议论 ， 实际上不止成年人熬夜会带来严重的后果 ， 孩子熬夜更会影响到孩子的身体健康 。
孩子课业繁重 ， 12点了还不睡觉
现在的孩子要学习的知识越来越多了 ， 小景就是其中的一个 。 小景的父母非常重视她的教育 ， 一面要求她在学习上面尽可能的优秀 ， 一面还会要求她在特长上面高人一等 。
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小景的娱乐时间并不多 ， 要么就是在学习 ， 要么就是在准备学习的路上 ， 虽然小景只是个小学生 ， 但是她的日程直叫一群大人都自愧不如 。 从放学开始 ， 小景就需要参加一个兴趣班 ， 兴趣班下课后 ， 她才能回家 。
回到家里以后小景吃过晚饭 ， 短暂的休息一会儿之后 ， 就要开始写作业了 。 老师布置下来的作业 ， 再加上父母额外的练习 ， 小景每天光是完成这些 ， 就要熬到12点才能够处理完毕 。
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最近小景多了一个经常流鼻血的问题 ， 小景的妈妈很是担心 ， 就带着孩子去医院看医生 。 医生检查了一番 ， 说孩子的身体并没有太大的问题 ， 只是长期的晚睡造成了孩子免疫力的下降 ， 让父母监督孩子早点睡觉 。
【小萱妈妈育儿经|会出现这2种危害，父母不要不放在心上，10点还不睡觉的孩子】孩子熬夜会带来的2个危害
1.精神不集中
孩子熬夜最直接的“后遗症”就是会影响到孩子第二天的精神 。 孩子上课的时候精神不振 ， 很难集中注意力 ， 学习效率低下 ， 影响孩子的成绩 。
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2.免疫力下降
孩子睡觉并不代表孩子停止了成长 ， 正相反孩子睡觉的时候是孩子成长的最快的时候 。 长期的熬夜会影响到孩子的身体发育 ， 引起孩子免疫力的下降 。 孩子免疫力下降之后 ， 就会很容易生病 ， 平时一有点风吹草动的就会病倒 ， 孩子生病时还可能会引发一系列的并发症 ， 威胁孩子的健康 。
父母该如何应对？
1.提高孩子效率
孩子晚睡并不一定是因为学习任务过于繁重 ， 很多孩子只是因为写作业太过磨蹭 ， 一边玩一边写 ， 只要父母不在旁边监督 ， 孩子的作业就永远都写不完 。 最后磨磨蹭蹭地 ， 入睡的时间就已经很晚了 。
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对于这种孩子 ， 父母最需要解决的事情就是尽可能地提高孩子的效率 。 孩子注意力集中 ， 效率可能直接就能提高一倍还不止 。 给孩子养成这样的习惯 ， 也能够让孩子在其他的方面也得到正面的影响 。
2.和老师沟通反馈
有的孩子晚睡的确是因为老师布置的作业太多 ， 孩子没有办法 ， 只能牺牲自己的休息时间 ， 熬夜才能完成 。 父母在遇到这种情况时 ， 可以和老师进行合理有效的沟通 ， 并且进行反馈 。 教育不是学校或父母任何一方独自的任务 ， 只有双方协调合作 ， 才能给孩子带来更好的效果 。
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3.给孩子减负
现在给孩子报特长班越来越普遍了 ， 孩子没有两三个特长 ， 父母和其他人聊天的时候都不敢张嘴 。 所以除了学校老师布置的作业以外 ， 孩子还需要进行一些特长班的练习 ， 有的父母还会格外给孩子布置下来一些任务 ， 要求孩子完成 。


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