微信运动步数减肥

兄弟,那是运动充血!运动肌肉充血!运动肌肉纤维充血!跑个十公里就长肌肉?跑步有氧运动是消耗脂肪 减肌肉的!按照这个说法天天健身房撸铁干嘛,跑两步就长肌肉了
■网友的回复
赞楼上


    推荐阅读