肺部保养|它们是“尼古丁”的天敌, 每天喝点, 清肺排毒远离肺病一身轻
吸烟有害健康 ， 相信这是每个烟民都知道的事情 ， 可是烟瘾却不是你想戒就能戒掉的 。尤其是烟龄时间越长的老烟民 ， 他们也都想戒掉烟瘾 ， 可是很难有人真正戒掉的 。那么怎么办？除了少吸之外 ， 还可以常吃以下烟毒的天然克星 ， 这样也不失为一个降低烟毒对肺部伤害的办法 ， 大家就赶紧一起来看看吧 。
罗汉果被誉为“神仙果” 。罗汉果具有润肺、清热、生津、止咳的功效 ， 即可清除烟毒 ， 也能保护嗓子 ， 实在是烟民们最佳养生果 。取半个罗汉果 ， 将其放入壶中 ， 然后注入开水 ， 盖上盖子闷泡10分钟左右 ， 即可饮用 。
文章图片
文章图片
苦瓜我们都知道是抗癌的食物 ， 夏季餐桌上常见 ， 但是苦瓜泡茶喝对身体是很有好处的 ， 能够养颜美容又能清肺热 。
文章图片
文章图片
金银花具有对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用 ， 对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用 。
文章图片
文章图片
【肺部保养|它们是“尼古丁”的天敌, 每天喝点, 清肺排毒远离肺病一身轻】百合具有清肺的功能 ， 故能治疗发热咳嗽 ， 菊花茶能够清热解火 ， 金吉利咽润桑 。经常抽烟肺部非常黑 ， 喝喝这款花茶 ， 为你的肺部洗洗澡 。
推荐阅读
![[机情社]5G手机市场要生变？短期内“华V”格局更加稳固](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200310/20200310065315411985a_t.jpeg)
- 吃货|喝醉后如何快速解酒？不是牛奶蜂蜜，而是它们，常喝酒的人该知道
- 养车|频繁保养汽车，也是一种危害，教你如何正确保养
- 马头人车库|每年只跑5000公里的车还要每年保养吗？老师傅说出实情：真没必要
- 减肥|胖不胖？别一味迷信体重变化和BMI，它们说了不算
- 美发|38岁林依晨身材和皮肤保养得如20岁少女，但发型却丑得不行
- TA潮报|38岁林依晨身材和皮肤保养得如20岁少女，但发型却丑得不行
- 呼吸疾病|肺开始病变后，晚上多会出现这3种表现，如果没有肺部健康良好
- 隔壁老王说车|终生免费维修＋免费保养，安全媲美沃尔沃，仅售11万多，还买什么轩逸？
- 肺部保养|身上这8个地方经常拍一拍，清肝养肺还护肾！赶走疲劳、病邪
- 肺部保养|寒露到秋意渐浓，身体应当做好“养阴防燥”