枸杞|你还在喝枸杞吗？我也是今天才知道，赶快告诉家人，越快越好
嗨！大家好 ， 我是鑫仔！枸杞想必大家都不陌生吧！在生活中经常会使用的到 ， 有人会用它煲汤 ， 有人会用他泡茶等等 。
文章图片
文章图片
【枸杞|你还在喝枸杞吗？我也是今天才知道，赶快告诉家人，越快越好】食用枸杞有以下几大好处：
1.护眼明目
2.补血
3.降三高
4.免疫力调节
5.抗辐射
6.美容养颜
7.抗衰老
文章图片
文章图片
经常使用枸杞 ， 大家都知道正确食用枸杞的方法吗？相信有不少人在买回枸杞之后都是直接使用的 ， 其实枸杞买回来之后是不能直接食用的 ， 今天就给大家分享一下泡枸杞的小方法：
首先我们准备一个容器 ， 将枸杞倒入容器 ， 再将容器中倒入一勺面粉 ， 随后加入一勺食盐 ， 然后往容器中倒入清水稀释一下 ， 稀释一段时间之后我们在用勺子轻轻的搅拌 ， 以便更好的稀释 。因为枸杞在晾晒的时候会有很多的灰尘 ， 面粉有吸附灰尘的作用 ， 能够将枸杞表面的灰尘吸附出来 ， 同样食盐起到了杀菌的作用 ， 搅拌大约一分钟左右 ， 我们将清洗过的枸杞捞出放到另外干净的容器中再次清洗一遍 ， 这样这个枸杞我们就可以放心使用了 。
文章图片
文章图片
当然 ， 平时我们在泡枸杞水的时候 ， 水温也是非常重要的 ， 一般使用50-80度的温水来泡效果最佳 ， 温度过高去烫枸杞容易失去枸杞中原有的营养成分 ， 温度过低 ， 枸杞可能泡不开！
文章图片
文章图片
今天给大家分享的泡枸杞方法大家都学会了吗？
推荐阅读
- 读书有范|心态不好，能力再强也是弱者！
- 瑞金医院|上了麻醉还在手术台上被叫醒，她说这是一场“开挂”的就诊经历
- 时尚|精致的姑娘，穿着凉拖，也是高跟的款式，细跟的更好看
- 养车|频繁保养汽车，也是一种危害，教你如何正确保养
- 妇科苏医师|枸杞泡水的好处，坚持每天喝，身体可以悄悄收获四个好处！
- 皮肤癌|秋冬最常见的水果，居然跟皮肤癌扯上关系了？
- 啊慧说情感|婚礼当天婆婆竟然还在欺负我，我做一件事情，全场人都懵了
- 31-50万|还在谈论 GL8？商务接待这款车才是 Boss 首选！
- 时尚|还在穿小吊带？会穿的人都有一件黑色小高领打底衫，让你魅力十足
- 哈哈配音秀|10月下旬，趁他还在，勇敢追爱，放下骄傲，主动和好，幸福不停