柚子|藏在身边的“止咳药”就是它，不花一分钟，止咳祛痰，秋天不咳嗽
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【柚子|藏在身边的“止咳药”就是它，不花一分钟，止咳祛痰，秋天不咳嗽】
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现在正是夏秋交替 ， 天气变化非常大 ， 很多人非常容易感冒 ， 除了添衣服 ， 注重保养以外 ， 还需要给大家喝一些汤汁——柚子皮冰糖煮水 。 都知道柚子在秋季上市 ， 果肉汁水非常丰富 ， 维生素和碳水化合物都很高 ， 能够起到补充水分 ， 增强抵抗力的作用 。 很多人吃完的柚子都会扔掉皮 ， 柚子皮其实是个宝 ， 搭配冰糖是绝配 ， 具有出色的食疗价值 ， 止咳润肺 ， 胜过止咳药 。 藏在身边的“止咳药”就是它 ， 不花一分钟 ， 止咳祛痰 ， 秋天不咳嗽 。
【柚子皮冰糖煮水的正确做法】准备一些材料：准备一个吃完的柚子（建议选择皮薄一些的新鲜柚子 ， 营养价值会更高一些） ， 清水少许 ， 冰糖少许 ， 储藏罐1个 。
制作难度：柚子皮需要清理干净 ， 煮柚子皮非常简单 。
制作第一步：将买回来的柚子皮用清水洗净 ， 将柚子皮用抹布擦干净 ， 沥干水分备用 。制作第二步：将柚子皮里面的白色瓜瓤去掉（这些物质不去掉 ， 会非常苦涩） ， 将柚子皮用清水洗净 ， 柚子皮切成细丝备用 。
制作第三步：准备好一个锅 ， 分别将柚子皮放入锅中 ， 加上一些清水 ， 大火将柚子皮煮开 ， 然后转小火慢慢熬 。
制作第四步：然后加上一些冰糖 ， 等待冰糖开始融化 ， 将煮好的柚子皮放到常温 。
制作第五步：准备一锅热水 ， 将储藏罐用热水烫一烫 ， 起到消毒和杀菌 ， 将里面的水分沥干 ， 然后将柚子皮冰糖水放入储藏罐 ， 然后放到冰箱即可 ， 感冒的时候可以喝一点 。
推荐语：柚子和橘子都是秋季时令水果 ， 两者的果皮都是宝 ， 柚子皮含有一些物质 ， 是咳嗽的“克星” ， 帮助排汗排毒 ， 止咳消炎 ， 对于孩子的咳嗽久咳不止 ， 发烧和感冒都有预防的作用 。
你们学会这道柚子皮冰糖煮水的详细做法？（所有图片来自网络）
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