健身几天后，做不了引体向上了是为啥
泻药，虽然体重的增长对引体的负荷比例不同，到我不认为就这么几天长了一点就一个都做不起来。唯一可能的是现在做引体你注重了方法，更多的是用背拉，而不是手臂，所以可能完成力量不足。
■网友的回复
我也是，练之前十多二十个随便，现在一个都很困难。教练说是体重增加，手臂力量跟不上，而且肌肉在生长中，肌肉耐力会减弱很多。
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