生理慧医师|会出现几处变化，若你全没有，那是值得开心！，女性开始衰老人人都希望自己健康、长寿、高质量的生

人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识，与大家一起在健康的道路上同行！
俗话说：''男人四十花，女人四十豆腐渣'' ，虽然这句话有点夸张，但也从侧面反映出一个问题，即除了不同的身体结构，男女在许多方面都不一样，三十多岁的男人仍然处于人生的巅峰，女人三十多岁就开始出现衰老的迹象。

文章图片
衰老是不可避免的，但如果你能在平时照顾好自己的身体，这些衰老的症状可能会被推迟，这对一个健康的身体来说是有意义的。由于许多原因，女性更容易发生身体衰老。因此，女性应该更多地注意在正常时间保持身体健康。那么，女性衰老的症状是什么呢？
衰老的几种表现：
1.牙齿变长：
我们这里所说的牙齿长度并不意味着你的牙齿会继续生长，而是牙龈会萎缩，因为你的牙根暴露得很慢，所以牙齿看起来又瘦又长。这主要是因为随着年龄的增长，皮肤的弹性逐渐丧失，牙龈开始慢慢松弛和萎缩，导致牙齿出现，甚至暴露出牙根和经常发炎，刷牙方式不当，饮食刺激，添加剂或药物也会导致牙龈过早萎缩。
2.鼻子变大：

文章图片
说到鼻子变大，很多人都会有这样的疑问。鼻子和衰老有什么关系？这是因为随着年龄的不断增长，人体的皮肤脂肪肌肉会继续放松，彼此会逐渐失去支持，鼻孔会逐渐下垂，鼻孔不再笔直，鼻孔会变得越来越宽。你看到的结果是，鼻子越来越大，这是女性衰老的标志之一。
3.胃变大：

文章图片
随着年龄的不断增长，人体的消化功能、胃肠功能越来越差，代谢能力变慢，你会发现，虽然食量没有变化，但腹部慢慢开始发胖，这是体内多余的垃圾和毒素无法及时排出，此外，还可能出现口臭、痤疮现象，这也是女性衰老的征兆之一。
二.妇女如何延缓衰老：
1.番茄或苹果：

文章图片
在水果和蔬菜中，西红柿是最富含维生素的，苹果含有高水平的维生素C ，所以你可以每天至少吃一个这样的水果来满足你一天所需的维生素C 。
2.每天一杯酸奶：
皮肤应该''保湿''常用酸奶，酸奶含有大量的乳酸，效果温和，安全可靠。酸奶面膜是使用这些乳酸，发挥脱皮面膜的作用，日常使用，会使皮肤柔嫩细腻。方法也很简单，这只是一个举手的问题。
【生理慧医师|会出现几处变化，若你全没有，那是值得开心！，女性开始衰老】健康是人生幸福的源泉；健康是个人幸福的前提；健康是事业成功的保障；健康是家庭幸福之源，今天和大家分享的健康小知识就是这些了！多多关注我《生理慧医师》！

生理慧医师|会出现几处变化，若你全没有，那是值得开心！，女性开始衰老

推荐阅读

「蓓小西」一身黑走机场，气质没差反而更优雅，俞飞鸿真是气质女人穿搭标杆

电影|莫泊桑《项链》：不被欲望所捆绑的女人，才是真正的赢家

“爸爸牺牲10年”作文传到雪域高原兵营里的回复让人泪目

篮球技巧教学媒体|锡安全场仅得到7分！一场打这么十几分钟，倒不如让他好好休息

滚滚人潮中反向流动显“潇洒” 春运中逆行的身影为团圆

美军|美军再次不宣而战！数艘军舰在公海动手，强行扣押4艘油轮

白鱼light|五十岁的姐姐都这么穿，减龄有气质，您来看看HOLD住场面吗

金桔冰糖水可以多喝吗金桔冰糖水孕妇能喝吗

「圈内八卦」3D姓氏签名头像40多个，换个头像，改变形象，您该换个微信头像了

[两弹一星]唯一在天空闪烁的牛郎织女两弹一星烈士和最美院士在天上相会

猛犸鹤壁■鹤壁：全面提升科技创新能力为建设高质量富美鹤城贡献科技力量（1）

【疯狂搞笑每一天】满身上下都是钱了，搞笑GIF趣图：这个风俗不错

倩碧黄油怎么样倩碧黄油好用吗

湖南美食达人|人称“刮油机”，想要苗条身材，女人需常吃，常见的4种美食

故事没我|《假面饭店》：卧底神探五星级布局，大破连续预告杀人事件

「青岛要闻」青岛推出有奖发票最高一等奖50万元，花钱就是挣钱

梵古■大方得体端庄大气，50——60岁中老年女士遮肉显瘦的连衣裙款式

河北|邹市明一家四口合照未见三胎儿子身影，大儿子身高直窜快追上妈妈

ITheat热点科技|E530 上市多应用场景高效解决方案，明基智能商务投影仪

「好物鉴定官」真实测评，把电影院搬回家：SONOS智能音箱