老王开说|价格便宜，营养丰富，聪明益智，制作简单，小孩都爱吃的滋补菜青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素

【老王开说|价格便宜，营养丰富，聪明益智，制作简单，小孩都爱吃的滋补菜】青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功，小孩常吃可以促进新陈代谢，净化体内杂质。含有的青椒素可以促进食欲，增大孩子食量，保卫肠胃健康。同时可以预防动脉硬化和胃溃疡疾病。因此妈妈们一定不要觉得辣椒不能吃，常吃对孩子身体好

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鸡蛋的营养是很丰富的，同等食物中含有的蛋白质最高，维生素ABCDE ，都是很丰富小孩常吃对身体有益。健脑益保护视力、肝脏、防止动脉硬化。同时爱美的女性可以多食用，脂肪含量低，常吃美容有益

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身体是自己的事，一定不能忽视健康，为自己的家人赶紧动手做起来吧，多关注我，给你们分享更多的美食养生菜，让生活更美好！不懂得下面评论，记得关注！

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老王开说|价格便宜，营养丰富，聪明益智，制作简单，小孩都爱吃的滋补菜

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