要学好游泳就要利用好“三力”
_本文原始标题：要学好游泳就要利用好“三力”
（1）浮力
人站在齐腰、齐胸深的水中会站立不稳 ， 由于人体结构比例不同 ， 有的人不容易浮起来 ， 漂浮需要专门的技术 ， 因此很容易产生怕水心理 ， 学会漂浮 ， 利用好浮力有助于学好游泳 。
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（2）压力
【要学好游泳就要利用好“三力”】水有压力 ， 会使人呼吸困难 。 在水中呼吸很容易呛水 ， 发生溺水的危险 。 潜水时水压大会使耳朵疼痛 。 克服压力 ， 适应压力 ， 学习游泳更容易 。
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（3）游泳动作实际上是避免阻力和利用阻力的过程 ， 初学者不能理解这一点 ， 不合理的身体姿势和身体位置增加了阻力 ， 划水时摸水和躲水又不能充分地利用阻力 ， 花费很大力气 ， 动作效果很差 。 合理地避免和利用阻力会使游泳更轻松 ， 更快速 。
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