葡萄宝宝成长记|否则宝宝会营养不良,白粥真的那么有营养吗?千万别搞错了
很多妈妈在宝宝吃辅食的时候 , 都会给宝宝加白粥 , 因为1岁以内的婴儿宝宝是不能吃盐的 , 但是长时间以后 , 宝宝就会习惯吃白粥 , 这个时候想要改变宝宝的习惯 , 可能需要一点时间 , 但是光吃白粥真的有营养吗?
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【葡萄宝宝成长记|否则宝宝会营养不良,白粥真的那么有营养吗?千万别搞错了】对于刚开始吃辅食的宝宝 , 白粥的营养与其他的食物相比仍然很高 , 但是随着宝宝的成长 , 需要的营养越来越多 , 这些白粥就不能再为宝宝提供她所需要的营养 。 这个时候 , 妈妈可以在粥里面加一点猪肝泥 , 蔬菜 , 肉末来增加营养 , 这些食物营养丰富 , 味道鲜美 。
但也有例外 , 如果宝宝生病了 , 可以吃白粥 , 因为患病的宝宝身体虚弱 , 吃的营养过多 , 无法及时消化吸收 , 容易出现营养过度或者消化不良的症状 , 这个不利于宝宝的状况恢复 , 所以暂时只能用白粥来补充身体所需要的能量 。
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当宝宝越来越大 , 可以给宝宝吃一点碎碎面 , 蔬菜 , 肉类等等 。 宝宝发育较快 , 妈妈一定要注意每天的营养搭配 。 让宝宝吸收到足够的营养 , 健康的长大 。
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