小莉情感励志说|1秒翻脸”：同事是拿来合作的，不是拿来交心的，“3年友情( 二 )
【小莉情感励志说|1秒翻脸”：同事是拿来合作的，不是拿来交心的，“3年友情】难道同事就不能发展成为知己吗？能！
我就有这样的知己 。 不过 ， 当他成为我的知己时 ， 我已经是他的“前同事”了 。
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03
感到压力大的时候怎么办？
明白了这个道理 ， 你就应该知道了 ， 压力这种东西 ， 说白了还是要自我消解 。
自我消解的法子也很简单 ， 就是顺应大脑的运作模式 ， 让它受快乐的情绪控制 。 比如 ， 刷抖音、看笑话、看电视剧等等 。
总之 ， 干一些不需要进行逻辑分析 ， 但是能让你感受到快乐的事情 。
自己消解不了 ， 就需要找人倾诉 。 找人倾诉和自我消解刚好相反 ， 这里需要你抑制情绪 ， 调动理性来思考 。
倾诉的对象应该是你生活圈子的人 ， 他跟你没有直接的利益瓜葛 。 倾诉时 ， 别跟祥林嫂似的 ， 用苦难换同情 。 你可以问对方：如果你感兴趣 ， 能否给我一些建议？
成年人的友谊看似十分牢靠 ， 实则很容易一拍两散 。 每件事都有它的意义 ， 每个人都有自己的使命 。
有些事适合埋在心底 ， 有些人只能相忘于江湖 。
以上 。
作者简介：孙瑞希 ， 生涯咨询师 ， 个人成长教练 ， 今日头条签约作者 。 著有以职业生涯个案剖析为基础的书籍《刻意成长》 。 书里集中了职业转型、职业定位、优势升级、兴趣变现、能力重塑等常见的人生发展问题 ， 并给出了具体的行动方案 ， 是为数不多的提供实战性成长方法论的好书 。 欢迎关注我的头条号@瑞希
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