大学|北京信息科技大学启动首届“校园健康跑”活动
_原题为 北京信息科技大学启动首届“校园健康跑”活动
中国教育报-中国教育新闻网讯（采访人员 董鲁皖龙）9月27日早上8点 ， 随着发令枪一声枪响 ， 北京信息科技大学党委副书记周志成、副校长张琳、世界冠军黄诚开 ， 与300余名师生代表 ， 在小营校区运动场一起奔跑起来 ， 首届北京信息科技大学“校园健康跑”活动拉开了序幕 。
为更好地发挥体育在思想政治工作中的作用 ， 在学生中树立强化健康第一的理念 ， 北京信息科技大学制定发布了《北京信息科技大学学生校园健康跑步工作实施方案》 。
经过专家论证和实际验证 ， 学校科学测算了同学们的每周运动量 ， 在规定的教学周数内平均每周不少于3天 ， 每天不少于3公里的运动量 ， 配速也需控制在每公里5-10分钟 。 离开电脑、走出宿舍、走向操场 ， 通过手机软件精准测算跑步步数 ， 以步数换取积分 ， 期末可兑换体育课成绩 ， 最高可兑换20分 。 为了鼓励早起晨跑 ， 帮助同学们调整作息规律 ， 减少熬夜和睡前玩手机的频率 ， 在实际执行中 ， 早晨7点50之前完成跑步3公里可获得与全天跑步7公里相同的积分 。 此外 ， “健康跑”还和“三好学生”等校内评奖评优挂钩 ， 通过种种举措 ， 帮助学生在体育锻炼中得到乐趣 ， 更好地发挥体育的育人作用 。据悉 ， 活动将面向2020级新生全面开展 ， 持续至12月中旬结束 。
【大学|北京信息科技大学启动首届“校园健康跑”活动】作者：董鲁皖龙
推荐阅读
- 湾区|大湾区大学生就业实习双选会开幕 提供8万个岗位
- 银川|北方民族大学回应“传统文化课教女德”：已成立调查组
- 女德|大学课堂上老师教“女德”引网友热议
- 湾区|粤港澳三地将联合为大学生提供8万个就业实习机会
- 边角料|争当“光盘侠”不做“必剩客”！大学师生用边角料做出新菜
- 亚裔|到底有没有歧视亚裔和白人？美国司法部和耶鲁大学吵起来了
- 时间要闻|北京黑老大陈海涛覆灭史：金条砸通保护伞，2000万拆迁款打进儿子账户
- 人信息|手机失窃引发的安全思考，“脸”之危局从何说起
- 女德|宣讲糟粕的“女德课”怎“进”了大学课堂
- 朱一龙|朱一龙隐婚事件再发酵，扯出背后一系列“大瓜”，信息量真的好大