烹饪|带鱼简单好吃的做法，不用油炸，外皮酥脆，肉质鲜嫩，健康又好吃
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带鱼可能是内陆地区的人 ， 早能品尝到的海产鱼类 。第一次品尝的时候 ， 就觉得带鱼肉质很厚实 ， 吃起来特别解馋 。而且鱼刺非常少 ， 吃起来太过瘾了 。最重要的是带鱼的做法非常简单 ， 远没有淡水鱼的烹饪技巧和复杂流程 。
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想做得好吃 ， 轻松几步就能搞定 。记得我小时候 ， 老爸就用最简单的香煎方法 ， 一款特别美味的美食很快就上桌了 。今天我们也来做一款口感最纯正 ， 也是最原味的香煎带鱼 。让你真正品尝到带鱼最纯粹的口感 。带鱼简单好吃的做法 ， 不用油炸 ， 外皮酥脆 ， 肉质鲜嫩 ， 健康又好吃！
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吃一口就感觉好馋呢 ， 而且越吃越香哦 。不论是直接吃还是当菜品都非常棒 。家常版带鱼做法 ， 香酥可口 ， 做法特简单 ， 越吃越香 ， 每天都想吃！我一次做了两条 ， 结果一顿就吃完了 ， 你也来品尝一下吧 。
【香煎带鱼】
制作配料：带鱼2条 小葱1把 生姜3片 料酒2勺 盐1勺
制作方法：
1、准备所需的食材 ， 把带鱼清洗干净切成小段；
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2、切好的带鱼放在碗中 ， 加入葱丝、姜丝、盐、料酒抓拌均匀；冰箱冷藏腌渍1个晚上；
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3、腌好的带鱼把腌料捡出来 ， 沥干水分；
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4、再把带鱼均匀的裹上一层淀粉；
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【烹饪|带鱼简单好吃的做法，不用油炸，外皮酥脆，肉质鲜嫩，健康又好吃】5、锅中加入稍微多一点的植物油 ， 油热后加入葱丝姜丝炒出香味；炒出焦黄色再把调料捡出来；
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6、把带鱼放进去 ， 中小火慢煎 ， 煎至两面金黄色 ， 大约煎5-6分钟左右；
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7、我们的香煎带鱼就煎好了 ， 外皮脆脆的 ， 里面的鱼肉特别的鲜嫩 ， 不需要油炸 ， 特别的清爽不油腻；
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