唐若心学|学会放空自我，真正内在的成长才会发生，如何提升自我的能量( 二 )
放空是认识自我 ， 让我们内心变得越来越温柔的过程 ， 让我们换一个角度和对方建立深层次的连接 。
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学会归零 ， 每天才能持续成长?
有人说 ， 真正的成长是把每天都当作新的一天 。 主持人杨澜曾讲述每次采访一个人 ， 她都非常的敬畏 ， 从来都是把这个采访当作最新的采访去应对 。
从来不用自己多年的经验来看待自己 ， 她认为如果我们用的经验多了 ， 就会阻碍我们对别人的探索与发现 。
真正的归零 ， 才能帮助我们内在成长也是如此 。 事实上 ， 每一天都是新的 ， 哲学家说过 ， 人不可能重复踏进任何一条河流 。
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时间从来都是向前的 ， 我们所经历的每个都是新鲜的 。 学会归零的本质是怀有新鲜的念头去看待自己每天的行为 ， 去思考自己每天成长的空间 。
当我们持续这样做的时候 ， 我们内在就会有更多的定力 ， 也会明白成长的意义在哪里 。
敬畏手头的任何事情 ， 不懈怠自己 ， 我们内在的敏锐度也会提高 。 王阳明曾讲述 ， 一个人最重要的是在事情上磨 ， 也是如此 。
真正的成长每个瞬间都是新鲜的 ， 我们对待事情的态度会决定我们的走向 ， 用归零与空杯的心态面对手头的事情 ， 我们内在就会充满许多发现与感悟 ， 对事情的深度觉察也会让我们找到更好的破局方法 ， 自然我们的内心也会变得更强大 。
只有身心的归零 ， 才会让我们达到天人合一的效果 ， 此时没有害怕与恐惧 ， 更没有压迫 ， 而是心的引领与发现 。
今日话题：你认为内心强大与归零的心态有关吗 ， 欢迎探讨与交流 。
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