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内分泌疾病|你的白发竟是这样长出的

现在很多人年纪轻轻就要经受各种压力 ， 以至于长白头发似乎变得很正常 。看起来黑漆漆的发丝里 ， 有的竟随便都能看到一根或几根泛着银光的发丝 。
头发的生长 ， 色泽的变化和人的生命一样 ， 就像一条开口向下的抛物线 ， 从弱到强 ， 再从强到弱 。常见的白发有两类：一类是老年白发 ， 一类是少年白发 。
内分泌疾病|你的白发竟是这样长出的
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让发型更漂亮 ， 让发质更健康
老年白发：老年白发属于正常的生理现象 ， 一般在40岁以后开始出现 ， 60岁以后逐渐增多 。常从两鬓开始 ， 慢性向头顶发展 ， 数年后胡须、鼻毛等也变灰白 。
少年白发：一是有家族遗传史；二是后天性 。与营养不良 ， 缺乏蛋白质、维生素引起 。另外 ， 用脑过度、过于焦虑有关 ， 这些因素会导致供应毛囊的血管痉挛 ， 不能保证发根的正常营养 ， 导致黑色素供应不足 。
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让发型更漂亮 ， 让发质更健康
正常情况下 ， 毛乳头内有丰富的血管 ， 为毛乳头、毛球部提供充足的营养 ， 头皮中的黑色素细胞便可顺利合成黑色素 ， 并输送到毛囊中 ， 把头发“染”成黑色 。简单来说 ， 就是黑色素细胞不能向毛发顺利的输送营养 ， 营养跟不上所以长白发 。一般认为白发形成与以下几种因素有关：
1. 遗传 。白头发的生长也和遗传有关 。如果家族史当中有长白头发或者少年白发的情况 ， 那下一代长白头发的可能性就会更多明显 。
2.精神因素 。如果长期处于焦虑、悲伤、紧张、害怕等不良情绪当中 ， 就会容易长白头发（传说中的一夜白头） 。因为当我们长期处于一种紧张的状态 ， 机体就会产生应激反应 ， 导致精神内分泌紊乱 ， 破坏了毛乳头黑色素的正常合成 。
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让发型更漂亮 ， 让发质更健康
【内分泌疾病|你的白发竟是这样长出的】3.营养因素 。维生素及矿物质是维持人体机能正常运行的重要的物质 ， 很多研究都证实了维生素 B12、叶酸、生物素、锌、硒、铁等维生素及矿物质的缺乏与白发的生发密切相关 。
4.疾病 。某些疾病也会使头发变白 。脑垂体机能下降 ， 甲状腺机能亢进等 ， 内分泌紊乱、结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症、白化病、白癜风等疾病也会使头发变白 。
绝大部分少白头都是以上几点原因 ， 对照一下 ， 应该就大概知道自己白发的原因 ， 然后针对性的去调理 ， 白发的情况有很大机会还能改善 。如果你白发早生 ， 或者为了华发晚生 ， 你就要像珍爱自己脸蛋一样 ， 提前做到养发、护发、健康染发同步进行 。
可以通过以下的方法预防及减少白发的产生 。
1、积极调节精神状态 ， 劳逸结合 ， 避免精神压力过大 。
2、加强锻炼身体 ， 规律生活 ， 戒烟戒酒 。
3、合理饮食 ， 多食用富含蛋白质的食物 ， 多摄取维生素和微量元素等 。


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