李咏|央视主持李咏去世后2年, 其妻也患重病：千万别这样做了！
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生命就是如此脆弱 ， 都说生死之外再无大事 ， 可恰恰在生死这件大事面前 ， 我们最没有发言权 ， 也最无能为力 。
好好活着 ， 是我们在这世上最大的责任 ， 不光是对自己负责 ， 更是对家庭负责 。
01
李咏已经离开许久了 ， 还记得当时听到这个噩耗时 ， 想必很多人都不敢相信 ， 而哈文的一句“永失我爱”让无数人都泪目了 。
然而仅仅时隔一年 ， 北京电视台就透露哈文的身体也出现了某种疾病 ， 很多观众在看了视频后表示非常的担心 。
一年多的时间过去了 ， 打开哈文的微博 ， 映入眼帘的是那一句句“早安” ， 她遵守约定 ， 用尽全力地保持着积极和热情 ， 可终究无法抵消心中的郁结和难过……
那日日夜夜的忧思忧虑 ， 还是拖垮了这个努力生活的人 ， 先是身体素质每况愈下 ， 打了几次疫苗 ， 随后便被爆出身患疾病的消息 。
思念成疾 ， 这是我第二次见！
因为挚爱的离世 ， 我们无法感同身受 ， 更做不到共情 ， 对于哈文 ， 我们无法说出更多劝慰的话 ， 我们只能说一句：保重身体 。
但我们不得不认清一个事实 ， 长期沉浸在低气压的情绪中 ， 忧思忧虑 ， 真的会侵袭我们的健康 ， 击垮我们的身体 。
情绪不仅仅是一种感官感受 ， 更是影响我们健康的一把利刃 。 最明显的就是女性的乳腺癌 。
前段时间我听到一个坏消息：一个朋友的姐姐 ， 乳腺癌去世了 ， 46岁 ， 女儿明年年要高考 。
【李咏|央视主持李咏去世后2年, 其妻也患重病：千万别这样做了！】她与老公结婚20年 ， 时不时就怄气 ， 别别扭扭 ， 一怄气就十天半个月的冷战 。
姐姐是那种啥事都往心里去又不肯往外说的人 ， 整天生闷气 ， 老公偶尔去聚个餐她生气 ， 睡觉时接电话她生气 ， 买个礼物不好看她也生气 。
不只是老公 ， 女儿成绩稍有波动她生气 ， 别人比她工资高也生气 。
总之她情绪一直很坏 ， 连累得身体哪儿哪儿都不舒服 。
查出乳腺癌后 ， 大家都劝她想开点 。 她答应得好好的 ， 但还是各种生气——
气老公照顾不周 ， 让她在病房喝不上热水；
气同事不常来看她 ， 单位换领导也不过问她；
气别人都好好的偏偏自己得了这病……
本来乳腺癌治愈率挺高的 ， 但这位姐姐还是在受了一大遭罪、花了一大笔钱之后 ， 哀伤地走了 。
身后 ， 是一个家庭的几近崩溃：房子卖了 ， 女儿大受打击无心学习 ， 快八十的母亲悲伤过度一病不起 ， 老公更是几个月头发就白了一大半……
亲戚都说那姐姐的病是气出来的 ， 而且是自己气自己 。 别的不说 ， 她老公虽然粗糙了点 ， 但人很厚道 ， 卖了家里的房子给她治病 ， 一点没含糊 。
但她就是对小事情想不开 ， 总自己给自己添堵 ， 堵着堵着就把自己的生路堵死了 。
坏情绪是万病之源 ， 这从来都不是耸人听闻的话！
都说性格决定命运 。 其实 ， 有时候性格决定着生命本身 。
当然 ， 癌症的病因有很多 ， 每个人的情况也大不相同 。 但几乎所有研究都表明 ， 癌症跟性格密切相关 。
02
有一种性格 ， 叫癌症性格：科学家大体总结为：一点小事就焦虑 ， 什么小事都较真 ， 但遇事喜欢憋在心里 ， 表面上很少流露出负面情绪 。
他们习惯克制、压抑自己的真实想法 ， 其实总是在生闷气 。
他们往往心理脆弱 ， 经不住打击 ， 又总觉得孤独、无助 ， 活得很累 。
这种人的肿瘤发病率比一般人高3倍以上 。
据世界卫生组织统计 ， 有90%以上的疾病 ， 都和情绪有关 。
我们自己也会有明显的感觉：有时候气一上来 ， 整个身子都发抖 ， 感觉五脏六腑都在冒火 ， 心脏压力大 ， 胃也不舒服 。
这其实就是身体在向你预警：别再生闷气了 ， 真的会死的 。
我知道这生活远比我们想象中难 ， 有的人在工作岗位上夜以继日还是一场空 ， 有人在凌晨五点就出门披星戴月才回家；还有人上有老下有小生活的重担压得人喘不过气……
可你真的需要在生活的苦里 ， 寻找那一点甜 ， 好好疼爱自己 。
因为 ， 真的有人 ， 在那一场场闷不吭声的辛劳里送了命 。
2016年 ， 26岁的演员徐婷 ， 因淋巴癌离世的消息 ， 让很多人震惊之余满是心疼 。
震惊于她才26岁 ， 心疼的是她真的太拼了 。
在查出癌症后 ， 这个开朗的90后姑娘 ， 曾在微博发文 ， 公开病情 ， 700余字 ， 字字锥心：
“26年来我好像从来没为自己活过……
爸妈生了七个小孩 ， 我是老三 ， 从上大学以来就自己挣钱交学费、大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命的拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房……
无数次熬夜拍戏、累得腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏、压力压得喘不过气来、五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了 ， 自己从来不舍得花……
在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松 ， 我感觉我要解脱了......”
她拼了命地挣钱 ， 最后却把身体拖垮了 。
一场空！
她背负的家庭压力、她无处排解的情绪、她一忍再忍的拼命 ， 一步一步把她往绝路上逼迫 。
那得知患癌后的轻松 ， 那一句“我要解脱了……” ， 真的让人无比心疼 。
答应我：下辈子 ， 好好疼爱自己好吗？
03
你什么脾气就什么命 ， 这真的不是什么无病呻吟的鸡汤！
但我们往往谈癌色变 ， 却不曾想过 ， 其实坏情绪是癌症的一大推手！
医学专家指出：
癌症的发生 ， 是一个受多方面因素影响的漫长的过程 。 而负面情绪就是最重要的因素之一 。
虽然负面情绪不能一下子让人患上癌症 ， 但长期的负面情绪会抑制我们自身的免疫系统 ， 随着年龄的增长 ， 免疫功能逐渐下降；
一旦爆发疾病 ， 或者患上癌症 ， 我们的免疫系统就形同虚设 ， 无法阻挡病变细胞的袭击 ， 随之而来的就是病痛一波一波地侵袭 。
简单来说 ， 就是负面情绪虽然不能直接变成癌症 ， 却能为癌症的产生创造有利条件 。
别让“癌症”有机可乘！别让坏情绪成为“帮凶”！
少和让你生气的人在一起 ， 少和事多的人在一起 ， 少和不懂感恩的人在一起 ， 少和敷衍你的人在一起 ， 少和谎话连篇的人在一起 ， 让自己多活几年！
因为这一辈子 ， 撑死不过3万多天 ， 你不应该把情绪 ， 甚至说是生命浪费在任何不重要的人和事上！
况且 ， 发脾气是本能 ， 能压住脾气才是本事 。
如佛家之言曰：“怒者 ， 心之奴 。
“高以翔录制节目晕倒”
“高以翔心脏停跳3分钟”
“高以翔凌晨被救护车拉走”
“高以翔抢救无效确认死亡”
悲剧不敢忘！生命的倒计时 ， 从来都无情！放下得罪你的人 ， 放下惹你生气的事 ， 甚至放下要发脾气的自己 ， 因为人生下半场 ， 拼的是心态！拼的是健康！
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