脚踝韧带拉伤咋办（也不知道是不是是韧带拉伤）
应该不止是踝关节韧带损伤，可能还有踝关节的错位，所以会对关节周围的软组织造成压迫，出现了持续性的炎症渗出，最好还是去医院复位一下，暂时不要剧烈运动，戴着护踝半个月静养。
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