跑步时出现右脚外侧脚踝前下方疼痛,还有膝盖外侧痛,怎样是好

去看看@戴剑松老师的专栏文章,他专门回答过跑步损伤的注意事项
■网友的回复
你好。我也是和你一样的位置。请问下后续怎样治疗的,还可以继续跑步么
■网友的回复
【跑步时出现右脚外侧脚踝前下方疼痛,还有膝盖外侧痛,怎样是好】 这个应该是髂胫束的问题,大腿一侧连至脚底。


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