妈妈育儿那点事儿|不仅是饮食和运动，孩子身高长不过同龄人？这些原因家长对照下
作为家长 ， 自然都希望孩子可以长得高高的 。 所以很多家长为了孩子长个子煞费苦心 ， 想尽了一切办法 ， 特别是一些个子不是很高的家长 ， 更是使出了浑身解数 。
就拿同事老李来说 ， 他和他老婆的个子就不是很高 ， 所以自打孩子出生后 ， 就一直想着法子让孩子长个子 。
因此在孩子断奶后 ， 老李就让孩子每天吃大量钙片 ， 想要让孩子多多补钙 ， 这样就能长个子了 。 但是令他没有想到的是 ， 孩子个子并没有像老李所想的那样生长 ， 反而比其他小孩要矮上许多 。
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所以老李赶忙带喜欢去医院做了检查 ， 想看看是怎么回事？医生在了解了情况 ， 并根据检查报告表示 ， 老李小孩的个子之所以长不高 ， 和老李让小孩吃大量钙片脱不了干系 。
因为孩子身体在摄入大量钙片后 ， 反而会影响孩子的骨骼发育 ， 所以很容易让个子生长受到影响 ， 起到反作用 。
但是因为很多家长非常急切地想要孩子长高 ， 所以会做出这种无益于孩子个子生长的事情 ， 因此要引起注意 。
哪些行为会影响孩子的个子生长？
那么除了给孩子吃钙片外 ， 还有许多行为也会影响孩子的个子生长 ， 所以家长最好重视起来 ， 看看孩子是否存在以下这些行为 。
1、孩子吃过多的营养品
很多家长会有这样的观念：想要孩子长得高 ， 饮食一定要跟上 。 所以有很多家长会让孩子吃各种食物 ， 例如骨头汤、鸡汤这类汤品 ， 认为这类汤品非常有营养 。
但美国儿科协会的研究认为 ， 这类汤品并没有过多的营养价值 ， 反而含有过多的嘌呤 。 这意味着孩子在喝下去后 ， 很有可能会出现肥胖、尿酸过高等问题 ， 所以并不能起到长高的效果 。
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2、孩子的睡眠时间过少
现在孩子的学习压力非常大 ， 而且作业以及课外班 ， 也会占据大量的休息时间 ， 这就容易使他们的睡眠时间受到影响 ， 同时也会影响到长个子 。
这是因为在夜间睡觉的时候 ， 身体会释放较多的生长激素 ， 让小孩的个子得以生长 。 所以当小孩睡觉时间出现不足时 ， 生长激素的释放就会受到影响 ， 从而使他们的身高落后于平均水平 。
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3、孩子的运动量过少或过多
孩子是否需要运动？不同家长持有不同观点 。 有的家长认为 ， 孩子只有多多运动 ， 才能长成高个子 ， 但有的家长却会觉得 ， 孩子个子高矮靠父母 ， 有运动的时间 ， 还不如多做几道题 。
但事实上 ， 孩子无论是进行过多的运动 ， 还是不怎么运动 ， 都会影响到他们长个子 。 这是因为孩子过度运动 ， 容易使身体骨骼出现超负荷的情况 ， 那么运动过少 ， 孩子的关节以及肌肉得不到应有的刺激 。 所以在这两种情况下 ， 孩子的个子生长都容易受到影响 。
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孩子个子生长受哪些因素影响？
【妈妈育儿那点事儿|不仅是饮食和运动，孩子身高长不过同龄人？这些原因家长对照下】如果孩子存在以上几种行为 ， 个子生长将会受到很大的影响 。 但除此之外 ， 孩子的个子生长也受到其他一些因素的影响 ， 所以家长们需要引起注意 。
1、家长的身高影响
虽然后天的干预 ， 能让小孩个子长得高高的 ， 但如果家长个子不是很高 ， 那么也会影响到小孩的个子 。
英国牛津大学的研究人员曾做过类似的调查实验 ， 发现小孩受到家长身高影响的概率在70-80% 。 所以家长个子如果不是很高 ， 小孩的个子可能也会受到影响 。
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