上古健康|做子女的必须知道，老年人六大心理需求
北京联盟_本文原题为：老年人六大心理需求 ， 做子女的必须知道
越长越大 ， 懂得越来越多
在社会上职场上游刃有余
面对家里的父母却有时候
真不知道他们的心理需求
下面6个方面你做到了没
一.尊重的需要
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孙伯伯 ， 87岁 ， 退休前是一家国营毛巾厂的副厂长 。 五一节 ， 俩儿子带着全家来看老爷子 。 老孙要给孩子讲述自己从一个普通工人成长为副厂长的经历 。
可刚一张嘴 ， 大孙子就说：“爷爷 ， 这事听您讲过不下五百遍 。 这些事还是留着讲给别人听吧 。 ”一句话把老爷子气得够呛 。
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凡事倾听好商量
每个人都有获得他人尊重的心理需要 ， 这对老人而言尤为关键 。 老人爱挂在嘴边的“我走的路比你过的桥还多” ， 的确是事实 。
老人拥有年轻人不具备的丰富阅历和人生经验 。 如果晚辈能尊重他们的经验 ， 家庭大事多征求他们的意见 ， 耐心倾听他们的心声 ， 都能让老人获得心理满足 。
如果与老人的意见不统一 ， 那么一定要坐下来 ， 心平气和地商量出一个更好的办法 。
另外 ， 一些微不足道的生活细节也能让老人感到被尊重 ， 比如赴宴时让老人上座、出门时让老人先行 。 当然 ， 老人也应该正确看待自己 ， 尊重年轻人 。 时代在变化 ， 因循守旧有时容易失策 。
二.社交的需要
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吴阿姨 ， 66岁 ， 家住北京望京 。 最近 ， 她总是神神秘秘的 ， 每天吃完午饭就出门 ， 傍晚才笑呵呵地回家 。
儿子很奇怪：老妈往常总抱怨在家无聊 ， 无处可去 ， 甚至有点“抑郁”了 。 这些天老往外跑 ， 能去哪儿呢？他忍不住问了老妈 ， 这才知道 ， 她在社区里认识了几个老伙伴 ， 经常结伴去附近的一家咖啡馆聚会 。
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教会上网广交友
孤独是老人心中的黑洞 ， 无法用物质填补 。 广州老龄委一项调查显示 ， 96%的老人业余爱好就是看电视 ， 很少出家门 。
美国圣路易斯大学副教授海伦·拉奇发现 ， 老人多参加社交活动 ， 比如与人交谈、一起遛狗等 ， 能培养良好心态 。
老人不应自我封闭 ， 一要多与家人在一起吃饭、唠家常；二要保持与旧友的关系 ， 结伴钓鱼、爬山;三要主动结交新朋友 ， 可以参加象棋队、京剧小组等 ， 会发现许多与自己有共同语言的朋友 。
实在没有伴 ， 不妨上上网 。 美国密歇根州立大学最新研究发现 ， 老人适度上网有助提高生活质量 ， 抑郁风险降三成 。
儿女们不妨教他们学上网 ， 并帮着申请微信号；还可利用自己的人脉、见识 ， 帮老人结交朋友 。
三.工作的需要
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杨阿姨 ， 61岁 ， 在印刷厂干了一辈子 。 她回忆说 ， 自己刚退休时 ， 完全感受不到轻松 。 想想今后就是没有工作的人了 ， 她吃不下、睡不香 ， 没多久就大病一场 。
病好后 ， 她托人去了一家私企食堂帮忙 。 尽管一个月才拿1800元 ， 但在她眼中 ， 有份工作最重要 。
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帮着父母找事做
老人退休后没事做 ， 原有生活节奏被打乱 ， 容易内心孤独 。 英国一项研究发现 ， 退休后继续工作的人患认知障碍症的几率降低 。
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