老娄健康说|保养卵巢，子宫越来越健康，远离妇科炎症，女人常吃此物
女人常吃此物 ， 保养卵巢 ， 子宫越来越健康 ， 远离妇科炎症
孢子甘蓝也含有玉米黄质和叶黄素等类胡萝卜素 ， 能维护眼睛视力 ， 对发育中的孩童与视力退化的老人有益处 。 维生素K也有抑制钙流失、预防骨松的功能 。 维生素K也有凝血的作用 ， 使伤口快速愈合 ， 降低发炎或凝血功能异常等血液相关的问题 。 孢子甘蓝还含有丰富的矿物质 ， 如锌、钾、钙、磷、镁、锰等 ， 所以我们多吃一些孢子甘蓝也是可以补充各种营养物质的 ， 并且有助促进细胞分裂、修补、再生 。
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【老娄健康说|保养卵巢，子宫越来越健康，远离妇科炎症，女人常吃此物】孢子甘蓝含有丰富的膳食纤维 ， 而膳食纤维是不会被人体消化吸收的 ， 反而还会促进肠道蠕动 ， 促进排便 ， 所以孢子甘蓝可以作为一种减肥蔬菜 ， 而且孢子甘蓝本身的热量非常的低 ， 所以减肥的人可以选择孢子甘蓝 。
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孢子甘蓝含有丰富的矿物质和富含氨基酸 ， 有助于抗菌、预防女性身体炎症 ， 可以有效的帮助身体排出毒素 ， 女人常吃孢子甘蓝 ， 保养卵巢 ， 子宫越来越健康 ， 远离妇科炎症 。
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你们吃过吗？
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