补钙的食物有哪些|孕妇补钙的食物有哪些?这2种食物非常适合孕妇补钙哦!
怀孕后,为了能让宝宝健康发育,很多孕妇都开始注重补钙问题。由于市面上食品众多,在面临补钙的食物时,有些孕妇不清楚该如何选择,下面请随小编一起来了解适合孕妇补钙的食物有哪些吧~
1. 纯牛奶
文章图片
【 戳我 | 有惊喜哦~ 】
纯牛奶中富含大量钙质,睡前喝一杯温牛奶有助于孕妇快速进入睡眠状态,促进身体对钙的吸收。但孕妇妈妈们需要注意的是,怀孕期间不宜饮用冷牛奶,优先选择常温和加热的纯牛奶,对身体有益哦~刚好小编找到一个非常实惠的邮乐919活动,12袋新希望纯牛奶只需15.9元,牛奶浓浓醇香,真心值了!【 戳我 | 有超多优惠哦 】
2. 坚果
文章图片
【 戳我 | 有惊喜哦~ 】
【补钙的食物有哪些|孕妇补钙的食物有哪些?这2种食物非常适合孕妇补钙哦!】坚果的营养含量非常丰富,孕妇适量吃坚果可以补充钙质、蛋白质等多种营养成分,有利于提高抵抗力,促进胎儿脑部与视力发育。小编在邮乐选的每日坚果只花了14.9元就买到了5大袋,口感酥脆,非常好吃哦~【 戳我 | 有超低价的每日坚果哦 】【原创】
推荐阅读
- 母婴参考|还影响孩子长个,家长最好别再喂,四种食物没营养不说
- 台湾医疗咨询|中研院:ADHD是食物「吃错」了,她跟过动症儿子搏斗20年
- 厨工爸爸|两口补钙、三口满满维生素,宝宝隔三差五吃,记忆力好,一口补铁
- 给生活添一点料|对小孩都有哪些好的坏的影响?,有小孩的家里是否要装电视
- 小倪妈妈|家长却还在买给孩子,浪费钱还影响身高,3类食物导致孩子长不高
- 橙妈的育儿课堂|女性有潜力的创业项目有哪些?最适合女性创业的项目分享
- 菁妈育儿|对娃没有好处反会害娃,家长要牢记,三岁前几类食物不要吃
- 小嘴嘟嘟|给你分析这4个阶段,孩子吃钙片就能长高?不同年龄段补钙需合理
- 孕育乖宝宝|到底会经历哪些?看后心疼,感慨母爱伟大!,当产妇被推进产房后
- 宝宝说妈妈爱|原来是妈妈贪吃了这些食物!,小婴儿喝母乳患红眼病