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小哥哥说事|这菜五块钱一把,被当做“天然阿胶”,1日吃1次,美白细腻皮肤

春夏季节的菜市场十分的热闹 ， 因为春夏咱们可以吃的食材蔬菜实在是太多了 ， 而且每一种都是那种绿油油的 ， 看起来就超级有营养 ， 超级有食欲 ， 所以 ， 在夏天的时候我超级喜欢去逛菜市场 ， 看看有哪些新上市的蔬菜 ， 这不 ， 这次去逛的时候就发现了一个宝贝 ， 这种菜可是性价比超高的一种蔬菜 ， 买的时候一般只要五块钱一把,被当做“天然阿胶”,1日吃1次,美白细腻皮肤 。
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1、龙须菜
龙须菜顾名思义就是有很多小须条的蔬菜咯 ， 虽然是看起来长相和怪异 ， 但是你一看它的叶子你就知道它的营养和维生素有多高了 ， 它的叶子一般是嫩黄绿色 ， 这种时候的龙须菜是最嫩的时候 ， 如果等到它的颜色完全变成绿色的时候那就晚了 ， 这个时候的龙须菜就变得老了 ， 吃起来的口感也不好 。
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2、葛根
葛根的味道其实应该没有人不喜欢 ， 关键是葛根吃多了对咱们的身体有好多的用处 ， 不仅是降压的好物 ， 而且对于女性来说还是养颜的宝贝 ， 但是葛根很难见到了现在 ， 一般是用葛根粉代替 ， 这样既好长期储存 ， 而且吃起来比较方便 ， 在没有新鲜葛根的日子里还是可以吃到葛根 ， 也方便了我们能够长期食用 ， 这对我们的皮肤简直就是超级大的好消息 。
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3、猪毛菜
猪毛菜是不是一听这个名字都不想吃它了 ， 其实猪毛菜和猪毛一点关系都没有 ， 因为猪毛菜只是长得和扫帚苗很像 ， 就是枝条比较大 ， 所以被称为猪毛菜了 ， 因为枝条很多很茂盛 ， 所以每小颗猪毛菜的维生素简直是丰富到爆炸 ， 特别适合小朋友和需要保养的女性朋友多吃 。
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【小哥哥说事|这菜五块钱一把,被当做“天然阿胶”,1日吃1次,美白细腻皮肤】上面的这3种菜很便宜 ， 但是出现的频率却不是很高 ， 所以 ， 在夏天他们集体出现的时机 ， 赶紧抓紧机会 ， 多买一些多尝试一些 ， 反正价格便宜 ， 这菜五块钱一把,被当做“天然阿胶”,1日吃1次,美白细腻皮肤 。


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