三甲健康谈|或是肠功能紊乱,有2个方法能轻易调理,出现腹胀、嗳气等症状
肚子才是我们真正的“饭班长” 。 作为我们人体重要的消化器官 , 它能消化食物 , 让人体吸收其营养 。
但同时胃又很脆弱 , 喜暖恶寒 。 如果经常吃一些刺激感冒的食物 , 容易出现一些不适症状 , 如胃痛、腹泻、便秘、呕吐等胃肠功能障碍症状 。
文章图片
上述胃肠功能障碍不是病理性疾病 , 而是生理性症状 。 但是这种症状会给人带来各种不舒服的感觉 , 比如经常打嗝 , 经常腹胀 , 便秘 , 腹泻 , 食欲不振等等 。
【三甲健康谈|或是肠功能紊乱,有2个方法能轻易调理,出现腹胀、嗳气等症状】所以胃肠功能障碍不容忽视 , 可以通过一定的渠道“强化”
一般来说 , 胃肠功能障碍是由胃肠功能障碍引起的疾病 , 患者体检中没有胃肠道器质性疾病 。
文章图片
胃肠功能障碍可能有以下原因:
1、饮食不当 , 前面说了 , 肠胃喜温 , 恶寒 。 如果经常吃一些刺激性或凉性的食物 , 很容易导致胃肠道“超负荷” , 容易出现胃肠功能障碍 。
2.变冷 。 当腹部寒冷时 , 它通常会引起腹泻、腹痛和便溏 。 这是因为腹部寒冷 , 导致寒冷侵入胃部 , 影响其正常功能 。
3.焦虑 。 从中医的角度来看 , 人们的焦虑和紧张情绪会影响到胃肠道 , 例如 , 肠易激综合征就是一个典型的例子 。
4、失眠 。 失眠会影响整个人体的激素分泌 , 从而影响肠道功能 。
所以经过频繁的病理检查 , 并没有什么严重的问题 , 只是反酸、厌食、嗳气、恶心、呕吐等症状 。 经常发生 , 应视为肠功能障碍并积极调整 。
文章图片
如何调理肠道功能障碍?方法有2!
1、肠道功能障碍 , 患者可使用复方嗜酸乳杆菌片等肠道菌群调节药物调节肠道 , 进入人体后可分解糖类产生乳酸 , 改善肠道酸度 , 从而抑制肠道致病菌的繁殖 , 维持正常肠道菌落 , 预防肠道功能障碍 。
2.当胃内存在肠功能障碍时 , 除了注意保持小腹温暖外 , 还可以尝试一些简单的穴位按摩来缓解症状 , 促进气血循环 , 自然失调也会有一定的改善 。
最后 , 无论是什么原因导致胃肠功能障碍 , 建议患者通常选择一些易消化的食物、益生菌、新鲜水果等 。 从而更好地维持我们的胃肠功能 , 减少肠道症状的发生 。
推荐阅读
- 健康生活|苗打水漂!加拿大注射者副作用严重:浑身疼身体不受控,数百万支疫
- 健康的人类|常吃3种食物,排毒抗衰,养护血管,营养又健康,人到中年
- 日日健康|不能碰此物,却有很多人不清楚,早知早好,吃完大白菜一小时内
- 陕西健康|第一届陕西国际肝病药物创新前沿峰会在西安隆重召开
- 梅花自健康|时常吃点,清洁血管,悄悄“逼走”血栓,此物是天然“阿司匹林”
- 明年今日你爱谁|不贫血,助益眼部健康,肌肤红润有光泽!,茄子和此物一起煮
- 祺琪求身体健康|要抓紧买一份吗?,网红重疾大调整!重疾定义更新前
- 肝脏|肝病科医生:肝不好,2种食物当零食吃,修复肝细胞,肝更健康
- 人民网-人民健康网|中国医药教育协会肺癌医学教育委员会成立大会…
- 有话说健康|北京京城国医堂魏茂国主任:有效预防肾结石的八种方法