三甲健康谈|或是肠功能紊乱，有2个方法能轻易调理，出现腹胀、嗳气等症状
肚子才是我们真正的“饭班长” 。 作为我们人体重要的消化器官 ， 它能消化食物 ， 让人体吸收其营养 。
但同时胃又很脆弱 ， 喜暖恶寒 。 如果经常吃一些刺激感冒的食物 ， 容易出现一些不适症状 ， 如胃痛、腹泻、便秘、呕吐等胃肠功能障碍症状 。
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上述胃肠功能障碍不是病理性疾病 ， 而是生理性症状 。 但是这种症状会给人带来各种不舒服的感觉 ， 比如经常打嗝 ， 经常腹胀 ， 便秘 ， 腹泻 ， 食欲不振等等 。
【三甲健康谈|或是肠功能紊乱，有2个方法能轻易调理，出现腹胀、嗳气等症状】所以胃肠功能障碍不容忽视 ， 可以通过一定的渠道“强化”
一般来说 ， 胃肠功能障碍是由胃肠功能障碍引起的疾病 ， 患者体检中没有胃肠道器质性疾病 。
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胃肠功能障碍可能有以下原因：
1、饮食不当 ， 前面说了 ， 肠胃喜温 ， 恶寒 。 如果经常吃一些刺激性或凉性的食物 ， 很容易导致胃肠道“超负荷” ， 容易出现胃肠功能障碍 。
2.变冷 。 当腹部寒冷时 ， 它通常会引起腹泻、腹痛和便溏 。 这是因为腹部寒冷 ， 导致寒冷侵入胃部 ， 影响其正常功能 。
3.焦虑 。 从中医的角度来看 ， 人们的焦虑和紧张情绪会影响到胃肠道 ， 例如 ， 肠易激综合征就是一个典型的例子 。
4、失眠 。 失眠会影响整个人体的激素分泌 ， 从而影响肠道功能 。
所以经过频繁的病理检查 ， 并没有什么严重的问题 ， 只是反酸、厌食、嗳气、恶心、呕吐等症状 。 经常发生 ， 应视为肠功能障碍并积极调整 。
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如何调理肠道功能障碍？方法有2！
1、肠道功能障碍 ， 患者可使用复方嗜酸乳杆菌片等肠道菌群调节药物调节肠道 ， 进入人体后可分解糖类产生乳酸 ， 改善肠道酸度 ， 从而抑制肠道致病菌的繁殖 ， 维持正常肠道菌落 ， 预防肠道功能障碍 。
2.当胃内存在肠功能障碍时 ， 除了注意保持小腹温暖外 ， 还可以尝试一些简单的穴位按摩来缓解症状 ， 促进气血循环 ， 自然失调也会有一定的改善 。
最后 ， 无论是什么原因导致胃肠功能障碍 ， 建议患者通常选择一些易消化的食物、益生菌、新鲜水果等 。 从而更好地维持我们的胃肠功能 ， 减少肠道症状的发生 。
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