三甲健康谈|或是肠功能紊乱,有2个方法能轻易调理,出现腹胀、嗳气等症状

肚子才是我们真正的“饭班长” 。 作为我们人体重要的消化器官 , 它能消化食物 , 让人体吸收其营养 。
但同时胃又很脆弱 , 喜暖恶寒 。 如果经常吃一些刺激感冒的食物 , 容易出现一些不适症状 , 如胃痛、腹泻、便秘、呕吐等胃肠功能障碍症状 。
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上述胃肠功能障碍不是病理性疾病 , 而是生理性症状 。 但是这种症状会给人带来各种不舒服的感觉 , 比如经常打嗝 , 经常腹胀 , 便秘 , 腹泻 , 食欲不振等等 。
【三甲健康谈|或是肠功能紊乱,有2个方法能轻易调理,出现腹胀、嗳气等症状】所以胃肠功能障碍不容忽视 , 可以通过一定的渠道“强化”
一般来说 , 胃肠功能障碍是由胃肠功能障碍引起的疾病 , 患者体检中没有胃肠道器质性疾病 。
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胃肠功能障碍可能有以下原因:
1、饮食不当 , 前面说了 , 肠胃喜温 , 恶寒 。 如果经常吃一些刺激性或凉性的食物 , 很容易导致胃肠道“超负荷” , 容易出现胃肠功能障碍 。
2.变冷 。 当腹部寒冷时 , 它通常会引起腹泻、腹痛和便溏 。 这是因为腹部寒冷 , 导致寒冷侵入胃部 , 影响其正常功能 。
3.焦虑 。 从中医的角度来看 , 人们的焦虑和紧张情绪会影响到胃肠道 , 例如 , 肠易激综合征就是一个典型的例子 。
4、失眠 。 失眠会影响整个人体的激素分泌 , 从而影响肠道功能 。
所以经过频繁的病理检查 , 并没有什么严重的问题 , 只是反酸、厌食、嗳气、恶心、呕吐等症状 。 经常发生 , 应视为肠功能障碍并积极调整 。
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如何调理肠道功能障碍?方法有2!
1、肠道功能障碍 , 患者可使用复方嗜酸乳杆菌片等肠道菌群调节药物调节肠道 , 进入人体后可分解糖类产生乳酸 , 改善肠道酸度 , 从而抑制肠道致病菌的繁殖 , 维持正常肠道菌落 , 预防肠道功能障碍 。
2.当胃内存在肠功能障碍时 , 除了注意保持小腹温暖外 , 还可以尝试一些简单的穴位按摩来缓解症状 , 促进气血循环 , 自然失调也会有一定的改善 。
最后 , 无论是什么原因导致胃肠功能障碍 , 建议患者通常选择一些易消化的食物、益生菌、新鲜水果等 。 从而更好地维持我们的胃肠功能 , 减少肠道症状的发生 。


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