美食家的味蕾|有活血通经、行瘀止血的功效，乡下长在路边的野菜，每天吃一点，
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在农村野外各种各样的野菜野草也是纷纷开始生长 ， 对于农村人来说 ， 野外的野菜好吃又有营养 ， 农村常见的植物 ， 价值极高 ， 不识货的村民把它当作杂草 ， 真是可惜了！
牛皮菜叶子状有点像芭蕉扇 ， 泛有错光 ， 叶茎肉厚而色白 ， 鲜嫩多汁 ， 适口性好 。 在健康方面 ， 它有着清热解毒、明目消炎、活血通经、行瘀止血的功效 。
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海带是营养价值很高的保健蔬菜 ， 还是低脂低热量食物 ， 有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化的功效；多吃还能美容、减肥；
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是一种在南方的农村地区特别受欢迎的野菜 。 这种植物在农村基本用来熬汤 ， 特别还在夏季的时候 ， 很多人把他用作除湿的食疗 。 但是在熬汤之前 ， 必须先把鸡骨草晒干才行 ， 配上骨头熬个2小时左右 ， 美味的汤就出来了 。
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这一期野菜就介绍到这了 ， 如果您有什么不懂或疑惑的地方 ， 欢迎您的屏幕下方留言 ， 我会及时个您回复!手机拼写XFHK是什么字呢？
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