老娄健康说|九月开始喝，活血化瘀、身体更健康，黄芪加一物
《名医真言》里面曾有提及：人有秋疾 ， 三月难息 。 秋季患病 ， 难治又容易有后遗症 。 现象已经进入9月份了 ， 中医理论认为 ， 这个时候我们更容易会出现气虚的现象 ， 往往也会表现为神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏、舌淡脉虚 。
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在这个时候 ， 补气就是一件非常重要的事情了 ， 黄芪味甘 ， 性微温 ， 属补气良药 ， 其主要功效就是补中益气 ， 而且补而不腻 。 正所谓是外行吃人参 ， 内行吃黄芪 。 李时珍曾经称之为“补药之长” ， 是真正的“平民补品” 。
1 ， 增强免疫力
【老娄健康说|九月开始喝，活血化瘀、身体更健康，黄芪加一物】黄芪里面含有大量的糖分 ， 可以帮助我们很好的提高细胞的吞噬能力以及免疫细胞的再生能力 ， 免疫力也会大大增强 。
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2 ， 降血压、控血糖
黄芪有助于帮助我们很好的分解身体里面的胆固醇 ， 有助于帮助我们很好的缓解三高的现象 。
3 ， 抗氧化、抗衰老
黄芪里面含有比较多的抗氧化的物质 ， 有助于帮助我们很好的清除身体里面的自由基 ， 可以很好的延缓衰老 。
4 ， 防感冒
黄芪可以增强病毒诱生干扰素的能力 ， 有助于帮助人体避免感冒 ， 而且能很快的起到缓解感冒的现象 。
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黄芪加一物 ， 活血化瘀护心脏
黄芪山楂饮
食材：黄芪10克 ， 山楂15克 。
吃法：
1、黄芪切段 ， 更易泡出成分 ， 功效佳 。
2、山楂用冷开水冲洗后 ， 和黄芪一起放入保温杯用沸水400毫升冲泡 ， 半小时后即可饮用 。
3、服完可再加沸水 ， 共可冲泡两次 。
黄芪补气 ， 山楂能够帮助人体很好的消食 ， 古代就有人把它用来治疗闭经 。 山楂还能消肉积 ， 有健脾消食的功效 。 秋冬进补 ， 很容易吃多了脾胃不舒服 ， 就可以吃吃点山楂 。
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