锦鲤妈咪|儿子三岁不让吃盐、吃零食,网友:失败,刘璇“铁血教育”惹争议( 二 )
并且除了钠元素 , 孩子的日常食物里也都存在一定的“隐形盐” , 例如番茄酱、果蔬汁等等 , 所以父母给娃吃这些东西时 , 一定要注意量 , 尽可能的少给孩子吃 。
其实不光是刘璇 , 娱乐圈还有很多明星父母对于孩子吃盐这件事也卡的很严格 。
比如我们的天王嫂昆凌 , 之前在采访中就曾透露 , 在孩子3岁前给她准备的食物是一点儿盐都不加的 , 因此还惹得婆婆吐槽 , “你自己都吃不下吧?”
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伊能静对自己的女儿米粒也是十分谨慎 , 在女儿2岁前 , 一直坚持“无糖无盐无酱油”的饮食方案 。
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直到米粒2岁后才开始逐渐给她的饮食中添加一些调味料 , 对于食物里存在的“隐形盐”控制的更是十分严格 。
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矫枉过正 , 也并非是好事
不过话说回来 , 正如许多网友说的那样 , 养娃不能过度照本宣科 , 太严格的养育方式对娃的教育来说不一定是好事 , 只要在健康的范围内 , 适当给娃尝尝咸的、吃些零食也无可厚非 。
而且就像很多人说的那样 , 如果小时候给娃控制的太严格 , 一点盐味、一点儿零食都不让吃 , 等到孩子稍大一些 , 往往会出现“剧烈反弹”的情况 。
孩子很可能变得口味极重 , 对于零食没有一点儿抵抗力 , 反而对身体健康没好处 。
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孩子喜欢吃零食 , 这几乎是本能 , 因此堵不如疏 , 家长一味地遏制孩子吃零食 , 反而会激发他们对零食的渴望 , 与其这样 , 不如让孩子有规律的适当吃零食 。
而且孩子口味太清淡也不是啥好事 , 如果三岁前一直不吃额外的盐分 , 一旦去了幼儿园 , 接触到带有盐分的食物 , 会让孩子很不习惯 , 适应起来也会很麻烦 。
锦鲤妈咪有话说
总之 , 小孩子吃盐这件事 , 确实值得父母重视 , 但家长也不用太严格 , 矫枉过正了对孩子来说反倒是一种束缚 , 未必会利大于弊 。
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