女性养生|五花肉卷豆腐炒辣白菜，女人多吃豆制品和发酵食品好处多多( 二 )
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加入辣白菜炒几下 。
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然后均匀倒入调味料 。
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等调味料收汁即可 。
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装盘 ， 撒葱花！
豆制品和发酵食品都是美容和长寿食品 ， 一定要多吃！
辣白菜功效：
辣白菜中含有的维生素C、胡萝卜素、酚类氧化物、叶绿素等成分具有抗酸化作用 ， 可抑制老化 ， 特别是在抗皮肤老化方面具有成效 。辣白菜的抗酸化作用在发酵的不同阶段有些差异 ， 而发酵适当时期的抗酸化作用是最高的 。
【女性养生|五花肉卷豆腐炒辣白菜，女人多吃豆制品和发酵食品好处多多】辣白菜可以预防因食用过多的肉类等酸性食物而引起血液酸化从而导致的酸中毒症 ， 是一种碱性食品 。
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