饭饭妈妈育儿|家长别给宝宝喝错了，影响宝宝健康，不同阶段的宝宝饮水需求不同( 二 )
虽然0-3岁宝宝在不同阶段 ， 会有各自的饮水量标准 ， 家长可以进行参考 。 但有些家长在给孩子喝水的时候 ， 可能会存在一些误区 ， 这就容易使孩子的健康受到威胁 ， 那么究竟在哪些方面存在误区呢？
①只给孩子喝纯净水
很多家长在给孩子补充水分的时候 ， 可能会存在这样的误区 。 他们认为孩子免疫系统没有发育完全 ， 所以带有杂质的自来水不太适合孩子饮用 ， 因此会特地选择纯净水给孩子喝 ， 但这其实会给孩子健康带来一定的影响 。
因为纯净水里面 ， 所含有的营养元素以及矿物质 ， 都已经被过滤掉了 。 所以孩子在喝下去后 ， 对于身体所需要的营养元素补充并没有什么好处 ， 只会让孩子的免疫力变得越来越差 。
曾经就有过类似的报道 ， 因为家长担心孩子喝自来水煮熟的白开水不健康 ， 所以就一直给孩子饮用纯净水 。 但没想到孩子却总是生病 ， 这主要是因为身体长期喝纯净水 ， 导致抵抗力变得非常差 。
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②调配奶粉多加水
有的家长为了偷懒 ， 或者因为孩子不太爱喝水 ， 所以会在调配奶粉的时候 ， 特地多放一些水 ， 希望孩子能借此喝更多的水 ， 但事实上 ， 这个做法存在一定的问题 。
要知道孩子喝的奶粉里面 ， 所需要调配的水量 ， 其实都是经过一定计算的 。 如果父母故意多加水的话 ， 那么孩子有可能因为胃容量已经不能摄入过多的水 ， 导致他们不能将所有奶粉都喝完 。
长此以往的话 ， 其实会给孩子的生长发育带来影响 ， 因为孩子身体每天摄入的营养物质都不足 ， 所以家长千万不可这么做 。
③给孩子饮用矿泉水
既然纯净水不适合孩子去喝 ， 因此有些家长就想着矿泉水内的矿物质比较多 ， 肯定能够让孩子补充他们身体所需要的营养物质 。
事实上 ， 矿泉水也不太适合低龄宝宝喝 。 因为矿泉水内所含有的矿物质元素量 ， 在很多时候都是不确定的 ， 而且含有超过孩子身体所需要的钠元素 。
那么孩子长久喝矿泉水的话 ， 其实会给孩子的器官带来一定负担 ， 因为他们需要消耗身体摄入的过多矿物元素 ， 所以这种水也不太适合给孩子去喝 。
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03、0-3岁的宝宝该如何正确喝水？
既然家长在喂孩子喝水的时候存在许多误区 ， 想必很多新手家长一定会感到非常着急 ， 不知道该如何正确给孩子喝水才好 。 那么究竟该如何给孩子喝水 ， 才能保证孩子的健康呢？下面就带家长们了解一下 。
1）家长可以穿插着喂水
有些时候 ， 家长可能想不起来给孩子喝水 ， 可能会等到孩子嘴唇已经有些起皮、干燥的时候 ， 才会给他们喝水 。 事实上 ， 家长其实可以在孩子吃东西的间隙 ， 穿插着给他们喂水 ， 这样也能养成孩子对于水的需求 。
毕竟很多宝宝对于白开水并不太喜爱 ， 因为白开水并没有什么味道 。 所以家长通过穿插喂水的方式 ， 既能让孩子逐渐适应白开水 ， 同时也能让孩子养成喝水的习惯 ， 让孩子觉得喝水和吃饭一样 ， 都是每天必须要做的事情 。
那么家长的这一安排 ， 也需要根据孩子每天所需要的喝水量进行计划 ， 千万不可为了让孩子多喝水 ， 就特意让他们喝过量的水 。
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2）控制孩子喝水的温度
每个孩子对于摄入的水分温度 ， 其实也都有一定喜好的 。 有的宝宝可能喜欢过热的水 ， 有的宝宝则喜欢冷水 ， 甚至是冰水 。 但家长对于孩子喝水的温度 ， 一定要进行控制 ， 千万不可任由孩子去喝 。
因为0-3岁的宝宝 ， 身体仍然处于发育阶段 ， 他们的肠胃道功能 ， 也没有成人那么完善 。 所以过冷或者过热的水 ， 在宝宝喝下去后 ， 都会给他们肠胃道系统带来不小的负担 。
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