来谈一谈健身房的体测仪吧
1.你测的时间段都是一样吗?饭前饭后?训练前训练后?2.你到底是增肌训练模式还是只是减脂塑形感觉肌肉明显了呢?3.再考虑体重称坏的问题
■网友的回复
在某连锁健身房工作过一段时间,说实话,体测仪这东西只是私人教练的一大销售工具,并没有什么卵用,如果两次测试身体没啥大变化的话数据基本上不会有什么区别,而且这东西你每次测试给你的数据基本都会不一样,没有什么参考价值。真想知道自己身体什么样儿,不如脱了衣服在镜子前面捏捏自己腰上的肉。
【来谈一谈健身房的体测仪吧】 而且它的数据也只有你在该健身房第一次测试时对你的私人教练有一些价值,因为他要通过这个数据对你进行销售。
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