打篮球和进健身房健身的区别有哪些?对身体伤病哪个损害更大一些
说实话打篮球就是运动娱乐一下，可能减肥还有些效果，下肢运动比较多，上肢肌肉基本不会增长。打篮球受伤可能性还是比较大，一不小心扭到或摔伤都是可能的。篮球和健身隔着来进行还是可以的
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