口袋健康养身|不出半月，腰不疼腿不麻，连腰肌劳损也好了，韭菜和此物天生一对
随着年龄的增长 ， 腰椎间盘会发生退行性改变 ， 慢慢失去正常的弹性和张力 ， 出现一系列疾病 。 腰肌劳损是生活中常见的腰部疾病 ， 腰肌劳损最主要的症状表现为腰部慢性疼痛 ， 一般在用力或者劳动之后疼痛感明显 ， 诱发疼痛的原因较多 ， 发作时感觉腰部又酸又胀 ， 活动久了疼痛剧烈 。
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韭菜一直以来是一种受大众喜爱的菜 ， 韭菜煎蛋是我们经常吃到的一道美食 ， 很多人都爱 。 红糖则是厨房常用的调味品 ， 韭菜加红糖 ， 那么将这两者混在一起泡水喝又会有什么样的妙用呢？一起来看看吧！
韭菜加红糖就可以很好的起到这样的效果 。 将韭菜榨成汁 ， 倒入煮开的红糖当中饮用就可以啦 。 这一个方法不只适合平时痛经的时候喝 ， 不来大姨妈期间也是可以喝的 ， 不仅可以补气血 ， 让来大姨妈的时候不痛 ， 还能让皮肤白里透红 。
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韭菜＋红糖
材料：鲜韭菜300克 ， 红糖100克 。
【口袋健康养身|不出半月，腰不疼腿不麻，连腰肌劳损也好了，韭菜和此物天生一对】做法：将鲜韭菜洗净 ， 沥干水分切碎后捣烂取汁备用 。 红糖放铝锅内 ， 加少许清水煮沸 ， 红糖溶解后 ， 对入韭菜汁内即可 ， 当茶饮用 。
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功效：具有散风祛湿、温经止痛的效果 。 适用于疼痛或者是腰酸背疼的患者 。
有需要的朋友不防试试？
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