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身高|孩子身高从小就能看出？如果他有这三个特征，多半会“长不高”( 二 )


身高|孩子身高从小就能看出？如果他有这三个特征，多半会“长不高”
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2、炸物
孩子爱吃的零食当中 ， 就有很多属于膨化类的食品 ， 虽然有些标榜自己是非油炸的 ， 但吃过的都知道 ， 吃完之后手指上必定是油腻腻的 。 这些零食的油脂量太大 ， 不仅会让孩子长胖不说 ， 还会导致孩子身体的内分泌不协调 ， 影响到孩子正常的生长发育 。
身高|孩子身高从小就能看出？如果他有这三个特征，多半会“长不高”
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3、非当季瓜果
这个大家可能都没有注意过 ， 有时候想吃的蔬菜水果不是当下季节应该有的 ， 但是还是可以在市场上买的到 ， 这些蔬菜水果虽然极大地满足了孩子的口腹之欲 ， 但是对于他的健康来说就不是很合适了 。 因为其中可能会含有剂量相当大的催熟剂 。
催熟剂本身是针对这些蔬菜水果的 ， 但是到目前为止 ， 并不能保证在食用的时候没有残留 。 如果催熟剂对孩子的身体起了影响 ， 那后果是相当不好的 ， 所以 ， 保险起见 ， 还是要选择当下季节应该有的水果蔬菜 ， 尤其是给孩子吃的时候 ， 要更加注意这些东西的质量 。
身高|孩子身高从小就能看出？如果他有这三个特征，多半会“长不高”
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虽然说 ， 孩子的身高很大程度上就是由遗传基因决定的 ， 但是如果坚持运动 ， 并保证有合理的优质钙的摄入 ， 还是很可能达到更高的身高的 。 与此同时 ， 不能忘记 ， 生长发育期间的孩子一定要有足够的睡眠时间 ， 并且要养成正确、健康的饮食习惯 ， 营养摄入要均衡 ， 不能只吃肉不吃蔬菜 。
【身高|孩子身高从小就能看出？如果他有这三个特征，多半会“长不高”】最重要的还是家长 ， 不能因为孩子在长身体就让孩子吃过多的东西 ， 饮食要合理 ， 只要营养均衡并且量足够了就可以 ， 体重也是很重要的一部分 ， 要让孩子平安健康的成长 。


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