烹饪|还在老老实实吃南瓜?4款南瓜做法推荐给大家,简单又方便

南瓜“三月下种 , 四月生苗 , 引蔓甚繁 , 一蔓可延十余丈 , 节节有根 , 近地即着 。其茎中空 , 其叶状如 蜀葵而大如荷叶 。八、九月开黄花 , 如西瓜花 。结瓜正圆 , 大如西瓜 , 皮上有棱 , 如甜瓜”
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南瓜 , 味道淡淡的 , 入口绵绵的 , 一股清香 , 但不一定都甜 , 有一些空有口感 , 只能饱腹 , 毫无味道可言 。
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南瓜的做法也多 , 它在籽还可以做成坚果类的 , 小时候最喜欢的就是掏南瓜籽 , 因为感觉很有成就 , 这是我唯一会做的事南瓜羹(口感细腻 , 香甜 , 做法还简单)
【材料】南瓜 牛奶 糯米粉
【步骤】
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1.南瓜去皮切块 , 上蒸锅蒸
2.蒸好后放入碗里压成泥(压的越细越好 , 或者直接用机器打碎) , 倒入牛奶搅拌均匀 , 再过一下筛子
3.糯米粉加适量水搅拌均匀
4.牛奶南瓜倒入锅中加糯米粉水熬制 , 就可以出锅了
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烤南瓜(又香又糯 , 外焦里嫩 , 还可以当主食哦)
【材料】南瓜 孜然粉 盐 油 黑胡椒
【步骤】
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1.南瓜去皮切块 , 放入保鲜袋
2.把调料都放进去 , 揉均匀
3.在烤盘上铺一层油纸 , 放上南瓜 , 烤箱预热烤30分钟左右即可
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法式蒜蓉烤南瓜(我个人超级喜欢这款 , 因为我喜欢吃蒜蓉 , 烤出来超级香)
【材料】南瓜 蒜 芹菜叶 盐 黑胡椒 橄榄油 面粉
【烹饪|还在老老实实吃南瓜?4款南瓜做法推荐给大家,简单又方便】【步骤】
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1.南瓜去皮切块 , 蒜切碎 , 芹菜叶切碎
2.倒入蒜 芹菜碎 盐 黑胡椒 面粉 与南瓜块混合均匀
3.烤箱预热 , 烤盘上铺一层油纸 , 放上南瓜 , 烤30分钟左右即可 , 最后再撒一点点黑胡椒南瓜饼(经典款 , 每家每户必备)
【材料】南瓜 面粉 酵母 白芝麻
【步骤】
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1.南瓜去皮蒸熟 , 取出压成泥
2.留一部分做陷儿 , 剩下的和面粉 酵母混合成面团(南瓜吸水比较大 , 先用少量面粉和水 , 慢慢混合 , 不然就是过硬或者过软)
3.混合好以后盖上保鲜膜发酵 , 再取出揉一下
4.发酵好以后擀成圆形分别包入南瓜馅儿 , 然后按压成圆饼 , 撒上芝麻按压一下 , 再盖上保鲜膜发酵一下
5.煎锅放油 , 分别将南瓜饼放入锅中进行煎至 , 煎至两面金黄即可


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