母婴参考|基本和胎停育挂钩，放弃是较好的选择，孕初期B超显示这些字眼( 二 )
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如何避免胎停育的发生
胎停育一旦发生 ， 是没有任何回转的余地 ， 为此 ， 育龄期女性只能做好预防 。
1、养成良好的生活习惯 ， 不吸烟、少饮酒、少喝咖啡 ， 少熬夜 。
2、保证夫妻生活干净、清洁 ， 避免生殖系统感染 。
3、做好孕前检查 ， 提前治疗有碍怀孕的疾病 。
4、孕早期远离有无有害物质或者放射性物质 。
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5、保证身体健康、无任何疾病 ， 确保双方精子和卵子质量高 ， 避免染色体异常的问题发生 。
6、保持心情愉悦 ， 不能因为发生过就忧心忡忡、过度担忧 ， 心理紧张、压力大易使机体内分泌失衡 ， 对胚胎着床、发育是不利的 。
7、备孕期补充叶酸 ， 有效预防神经管畸形的发生 。
对于曾有胎停育史的女性来说 ， 最好间隔半年以上再怀孕 ， 因为卵巢和子宫都需要一段修复期 。
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