中医刘医师|预防血栓，补血排毒，杀菌消炎，防癌症！，?女性常吃洋葱拌木耳
不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
文章图片
洋葱是很常见的一种蔬菜 ， 挥发性很强 ， 味道比较刺鼻 ， 洋葱是公认的一种养生蔬菜 ， 有着“菜中皇后”的美誉 ， 非常有利于大家的健康 ， 而且洋葱的价格比较便宜 ， 人人都吃得起 ， 经常食用洋葱有什么功效呢？下面我将详细的为大家介绍一下 。
文章图片
洋葱中含有一定量的前列腺素 ， 这种物质是良好的软化血管的东西 ， 能有效的减少血管和动脉的阻力 ， 能起到很好的降血压 ， 降血糖的作用 ， 经常吃洋葱还能预防糖尿病 ， 效果还是不错的 。 洋葱中的有效成分 ， 还能起到阻止血小板凝聚的作用 ， 能有效的预防血栓的形成 。 春天是疾病高发的季节 ， 人体很容易受到细菌的侵害 ， 洋葱中含有一定量的杀菌素 ， 能起到抑菌杀菌的效果 ， 对于预防胃肠道传染病还是有一定的效果 。
文章图片
【中医刘医师|预防血栓，补血排毒，杀菌消炎，防癌症！，?女性常吃洋葱拌木耳】洋葱中含有很多的抗氧化剂 ， 含有一些天然的抗癌物质谷胱甘肽 ， 这种物质能有效的抑制癌细胞的增殖和生长 ， 经常食用洋葱 ， 有一定的防癌的功效 。 我建议大家在吃洋葱的时候 ， 不妨和木耳拌在一起 。 两者堪称绝配 ， 味道非常的鲜香 ， 还保证了营养不流失 。 木耳有补血排毒的功效 ， 木耳中的蛋白质和维生素含量很高 ， 铁元素的含量也很高 ， 能有效的治疗贫血 ， 有很好的补血效果 。 木耳中的霉素和植物碱能分解身体中的粉尘都有害物质 ， 帮助人体排出积累的毒素和垃圾 。
洋葱和木耳很有利于大家的健康 ， 大家不妨经常吃一点 ， 好处不请自来哦！
推荐阅读
- 中医实战笔记|《本草精荟》：清肺止咳：枇杷叶的功效与应用
- 汇源医师|鱼腥草落榜，痛风的人建议收藏，降尿酸“榜一”公布了
- 妇科苏医师|为什么不能贪吃呢？吃发芽的花生吗？，花生被称为长生不老的水果
- 中国中医|地方亮点】青海：持续推动中藏医药全面发展，【中医药“十三五”成就巡礼·
- 妇科苏医师|把鸡蛋放进冰箱前先洗干净吗？你知道保持鸡蛋新鲜的最好方法吗？
- 一名90后辣妈妈|欧美国家只认“汉方”！，中医没落？全球90%中药市场被日本占据
- 养生沈医师|高血压是怎么形成的？高血压的人在喝水上应该注意什么？
- 妇科苏医师|死亡突然会降临到你身上！，心率决定你自己的寿命吗？如超过此数
- 养生沈医师|管理好血压健康，一天中什么时候血压最高？记得坚持做好3点
- 妇科苏医师|皮肤贫乏，体重增加，身体变老了吗？怎么回事？，总是昏昏欲睡