茶能否代替白开水
我就是这样 每天用喝茶代替喝水 没有什么不适 牙确实有些黄 但也没办法 喜欢喝
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最好不要，因为茶会影响铁、钙、蛋白质的吸收，而且茶利尿，如果是浓茶更不能给身体补充水分，反而会觉得干。关于洗茶这件事呢，实际上，现在的农药大部分是脂溶性的，在水中溶出非常非常少，只要不把茶叶吃下去，即使茶叶农残严重超标，对身体的伤害可能还没吃蔬菜大。如果是像细嫩的绿茶这种，基本上三泡就没味道了的茶，被“洗掉”的恰恰是最精华的一泡，非常浪费。而洗茶，首先是给人一种心理安慰，第二是因为大部分茶需要高温将香气滋味引出来，仅仅温杯程度还不够，需要浸润泡，快速地过一下水。对了，给人感觉“脏”，洗茶要刮掉的那些泡沫，其实是茶皂素，对降血压什么的还有帮助的……当然，如果是来源不明的茶或是老茶（存放时间超过5年甚至长达几十年），还是建议洗一泡或者几泡，老茶需要“醒”一下，而太脏的茶请直接不要喝了吧。
■网友的回复
那个，题主，记得每三个月去洗一次牙。
■网友的回复
1.目前没有任何证据表明用喝茶代替喝水有什么不良影响。但要注意建议每天喝水量达到2000ml，喝茶是否能达到这个量。所以如果用喝茶代替喝水的话，还是大量快出的好，因为一旦茶泡浓了，是一定喝不多的。而且如果你喝茶是用比较讲究的喝茶方式——特别关注水温，水量，浸泡时间等等，这些花把式多了，捯饬一遍以后，一天喝的水量就更少了。其实冷泡（或者常温泡）茶用来代替白水是很好的。我去健身房喜欢买一瓶矿泉水，扔一小撮白毫银针或者牡丹王进入，丝丝甘甜，非常美好。2.关于洗茶。任何茶我都是喜欢洗一遍。对于不同类型的茶，区别在于用不同的温度、不同的时间洗。对我而言，洗茶起到三个作用。第一是我懒且节约水资源，不愿意单独拿出来一盖碗的水去温杯醒茶，所以洗茶会同时起到温杯烫盏的作用（洗茶水顺道养一下紫砂壶）第二个作用就是温润泡，不多说。第三个作用是冲洗掉杂质。不仅仅是浮土，而且还有茶叶中常见的渣末。运输过程中茶叶总会有所破碎，所以在洗茶过程中冲掉里面的碎末，正式冲泡时更干净。至于洗茶洗掉农残这一说就荒谬了。如果你对茶的要求比较高的话，自然就不会去喝农残超标的茶。如果对茶叶质量没什么要求，其实农残也并不可怕，因为现在的脂溶性农药不溶于水，并不会洗掉，而是根本洗不下来也泡不出来。但说到农残问题，上面有位研究野茶的朋友提到有无农药的茶口感有很大区别，我是同意的。不过这两者之间是相关性还是因果性，还可以再讨论。
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1.不能。因为不喝白开水会让人脱水。当然也看茶的浓度。就好比你喝了可乐，里面也有水的成分，但是同样喝多了会让人脱水。茶水不能等同白开水。先喝好白开水，才能喝茶。2.不能，另外有个问题，知道有农残为什么还要喝？洗茶最多只能洗掉灰尘。也就老茶用的上。杂质，灰尘过多的新茶也是不合格的。-----最后----广告-----我的茶课程就是1.分辨有无农残2.饮用有农残和无农残的茶叶体验对比最后，祝你喝茶开心。
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