哥本哈根减肥法，有些食材能不能靠别的代替
哥本哈根减肥法是个谣传。换个方法吧。
■网友的回复
三文鱼不行，是热量很高的鱼
■网友的回复
都是脂肪含量较低的肉类，蛋白含量较高。整个减肥法主要是戒除碳水化合物摄入，同时限制整体热量摄入以帮助控制体重。但是这个房子要求严格按照食谱去吃，原则上换了低卡食物，总热量和碳水化合物摄入依然不高，但是与正常的哥本哈根减肥法相比效果还是会大打折扣的。根据我的经验也是这样的。
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