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扶禾心理教育|这篇入学攻略请收好！，一上学就哭闹？多半是出现了分离焦虑

一到开学季 ， 就会发现幼儿园里就哭成一片 。
幼儿园门口 ， 有的孩子扯着父母的衣角嚎啕大哭 ， 不让家长离开；
有的是大哭大闹 ， 喊着“我要回家”、.“我要妈妈”...
还有的是孩子在里面哭 ， 父母在外面哭...
对于孩子来说 ， 上幼儿园则会一整天见不到父母 ， 这是一件大事 。
孩子从熟悉的家庭进入到陌生的幼儿园 ， 免不了陷入到一种焦躁不安的情绪中——分离焦虑 。
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什么是分离焦虑？
分离焦虑 ， 是指婴幼儿在与他们的主要照料者分离时产生的焦虑和沮丧的情绪 。
孩子在入学的一个月内 ， 从家庭生活过渡到集体生活 ， 暂时的分离 ， 孩子的生活环境、活动和行为规则都发生了变化 。
突然的变化让孩子感到不安全 ， 并伴随着心理上的恐惧 。 就会很容易产生情绪波动 ， 导致哭闹、生病等现象 ， 而有些孩子需要很长时间才能改善这种心境 。
【扶禾心理教育|这篇入学攻略请收好！，一上学就哭闹？多半是出现了分离焦虑】家长应正视焦虑对孩子发展的积极作用和可能产生的消极影响 ， 给予正向积极的引导 ， 为孩子健康发展奠定基础 。
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分离焦虑的主要表现
因不想离开依恋对象而不外出 ， 拒绝上学 。
因依恋对象不在身边 ， 拒绝睡觉 ， 晚上易惊醒 。
与依恋对象分离前过度焦虑 ， 分离时或分商后有强烈的情绪反应 ， 如哭闹、易怒、社交退缩等情况 。
与依恋对象分离时出现恶心、头痛、呕吐等躯体症状 ， 但没有相应的疾病 。
孩子入园时分离焦虑的具体表现形式
1、大哭大闹型
一送孩子到幼儿园门口时 ， 就开始撕心裂肺的哭喊 。
2、顽固型
到幼儿园时 ， 会抱住妈妈的大腿不松开 。 若妈妈离开后 ， 会使劲踢打班级或者幼儿园的大门 。
3、特殊嗜好型
经常拿着还有妈妈的衣服、从家里带着的小毯子、小被子 ， 或者又开始吃手指 。
4、哭闹攻击型
大哭大闹 ， 具有攻击行为 ， 打同学、打老师 ， 谁也接近不了 。
5、无理取闹型
大喊大叫 ， 故意把玩具扔得满地都是 ， 把饭倒在桌子上 。
6、观望期待型
喜欢坐在离门最近的地方 ， 但凡有人路过 ， 都要看一看是不是妈妈来了 。
7、胆小依恋型
在幼儿园认准了一位老师之后 ， 走哪跟哪 ， 直到妈妈来接他 。
8、自我安慰型
不断追着老师问 ， 我妈妈会很快来接我吗？
9、郁郁寡欢型
不和任何人交流 ， 不吃不喝 ， 不离开座位 ， 就是一直默默流泪 。
10、综合型
当然 ， 有的孩子是综合型的 ， 会有多种表现 。
回家后 ， 幼儿也会有情绪不稳定的情况：
动不动就大哭、发脾气 ， 睡觉时会惊醒；
再次出现尿床的行为；
拒绝自己穿衣服、吃饭、整理玩具等；
甚至会出现身体不适或生病 。
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分离焦虑的原因
1、遗传因素
父母本身患有焦虑障碍 ， 孩子会有更高的焦虑症发病率 。
同卵双胞胎焦虑的症共病率高达50% ， 表明分离性焦虑与遗传有关 。
2、亲子过度依恋
养育者往往过分溺爱孩子 ， 事事包办 ， 只单一的和父母在一起 ， 和外界接触太少 。
形成胆怯、害羞、依赖性强、无法适应外部环境以及对养育者过度依恋的弱点 。
一旦突然和父母分开 ， 就容易产生分离焦虑 。
3、生活事件的影响
突然与父母分离、感到受挫 ， 或者在幼儿园被欺负等 。


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