在春季,过敏性鼻炎患者的症状怎样减轻
2.1让病人认识常见的过敏原常见的过敏原:尘螨,家尘、念珠菌属、青霉菌属、交错道霉菌、毛头菌、分枝霉菌、白霉菌、狗毛、猫毛、榻榻米、蟑螂、棉絮、旧草席、螃蟹、蛤、虾、鸟羽毛、蛋白、牛奶、花生、鱼、小麦、混合花等。 2.2指导病人远离过敏原。 2.2.1远离过敏原一花粉花粉种类中树木花粉始于3月中旬,4~6月达高峰,主要致敏花粉是榆、扬、柳等;草类花粉始于7月下旬,主要致敏花粉是蒿属、禾本科等。明确过敏原以后,尽量在此期间减少户外活动,如不可避免时尽可能佩戴眼镜和口罩,外出回家后及时淋浴。 2.2.2远离过敏原一尘螨春秋两季是出现尘螨种群的两个密度高峰,秋季密度高于春季。空调房间可全年繁殖,卧室内的卧具和地毯是尘螨最适合的孽生地。减少尘螨孽生:首先,卧室保持整洁卫生无尘,采光良好,经常开窗保持空气清新,避免潮湿;其次,应用易于清洗地板的材料,如木、石等,不用地毯。卧具的清洗、消毒、清扫工作应由患者家属完成。被褥、枕头、衣服、窗帘等勤洗勤晒;将床铺、卧具中的尘土、皮屑和螨等暴晒、拍打出来;隔1O天左右用\u0026gt;55℃热水烫洗,100℃热水可使致敏蛋白变性。 2.2.3远离过敏原一霉菌控制室内霉菌和霉变的发生,首先保持室内干燥、通风,避免长期阴暗潮湿,衣物发生霉变尽早仍掉,食物合理保存,防止霉变。如室内发现有霉变,立即用漂白粉消毒。 2.2.4远离过敏原一宠物不接触宠物是最好的方法,不但可防止机体被致敏,也可防止过敏性疾病的发作。可喂养无皮毛的动物,如海龟、鱼类等。定期给动物清洗。 2.3自我调节及心理疏导变应性鼻炎患者常有阵发性喷嚏(数个到数十个不等)、大量清水样涕、鼻塞(间接性或持续性)、嗅觉减退甚或头闷痛等表现,严重者可影响睡眠、导致工作效率下降、影响学童记忆力,给社交、娱乐带来麻烦。我院开展的特异性免疫治疗则需要3年的时间,因而诊治变应性鼻炎患者的过程中应注意其精神心理的变化,尽可能消除其心理障碍,正确认识和对待疾病,提高患者依从性,以取得更好的治疗效果,提高患者生活质量。 2.4建立健康的生活方式体质是过敏性鼻炎发生的内在条件,决定了人体对外界刺激反应性不同,而改善体质可以起到减缓过敏疾病发作的目的。健康宣教中应强调加强室外体育锻炼,增强体质,提高人体的抵抗力。戒烟限酒,减少烟酒对鼻腔粘膜的刺激。避免接触过多化学物质、化妆品等。 清晨洗脸时,用拇指、示指夹住鼻根,用力由上而下连拉几次,机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血,改善血液循环,提高鼻子的御寒能力。坚持用冷水洗鼻,不但可以增强粘膜的抗病能力,还有利于清除鼻内的细菌、病毒、花粉等,从而可避免与减少流感和各种鼻炎的发病。 2.5合理饮食中医体质学认为,过敏体质是中医九种体质之一的特桌体质的一个亚种,也是特桌体质中比较容易通过后天调养进行改变的体质。因此,过敏体质的人除了平时饮食应清淡、均衡、多喝开水和多吃瓜果、蔬菜。尽量少食容易引发过敏的食物,常见的有鱼、甲壳类海鲜(如虾蟹)、核果类、花生等。也有些水果蔬菜可引发过敏,例如香蕉、酪梨、奇异果、粟子、木瓜、凤梨、桃子、无花果、樱桃、芹菜、番茄、红萝h.可以多吃些抗过敏食物,如蜂蜜、红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等。过敏性鼻炎预防及护理(论文)
■网友的回复
每年犯病的时候维生素c+普尔敏+地塞米松 每种两粒下午就见效啊啊啊良心推荐!!
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