沫沫的静好岁月|帮助宝宝快速适应幼儿园，不妨试试这3招，告别分离焦虑
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今天送大宝上学 ， 途径幼儿园 。
果不其然 ， 一个个小小的身子拼了命的往父母怀里蹭 ， 一旦被老师拉着手就会发出歇斯底里的嚎啕……
一个个父母蜷缩在幼儿园门口的某个小角落 ， 既想要踮着脚尖寻找孩子的身影 ， 又担心孩子看到自己后场面更难控制 ， 红了眼的家长比比皆是……
这就是剪不断的挂牵啊！在自己怀抱里、手心里宝贝了3年多的孩子 ， 忽然一朝要离开自己 ， 独自走向一个未知 ， 真的是在瞬间 ， 老母亲的心 ， 忍不住的百感交集！
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【分离焦虑是孩子最为正常的表现】
当宝宝满含眼泪 ， 哭喊着“妈妈 ， 妈妈 ， 我要回家！”“妈妈 ， 妈妈 ， 我求求你了 ， 我不要去幼儿园”的时候 ， 妈妈的心又何尝不是在遭受同样的煎熬？甚至因为成人的理智所牵绊 ， 内心更是“冰与火”的交织！
其实 ， 孩子之所以如此 ， 就是“分离焦虑”的典型结果 。
分离性焦虑 ， 是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一 ， 且多发生在6岁以前 。
最为典型的特征是：当与亲人分离或离开他熟悉的环境时 ， 表现出过度的焦虑 ， 担心与父母或其他依恋者的分离；因害怕分离而不愿去学校或幼儿园；持久而不恰当的害怕独处 ， 当预料将于依恋者分离的时候 ， 马上会表现出过度的反复发作的哭闹 ， 如哭叫 ， 发脾气 ， 淡漠 。
【沫沫的静好岁月|帮助宝宝快速适应幼儿园，不妨试试这3招，告别分离焦虑】少部分儿童的焦虑在严重程度上超过正常儿童的离别情绪反应 ， 甚至会表现出一些躯体症状：恶心、呕吐、头疼、胃疼、浑身不适等 。
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【孩子难道因此就不去幼儿园了吗？】
曾经有采访人员问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢？”
这位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园 。 ”
提问者愣住了 ， 又问：“您在幼儿园学到些什么呢？”
获奖者耐心地回答：“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然 。 从根本上说 ， 我学到的全部东西就是这些 。 ”
这段话非常耐人寻味 。 仔细想来 ， 我们最以为平常不过的幼儿园生涯 ， 其实带给每个人的 ， 是一生都非常深刻的影响啊 。
对于孩子来讲 ， 他们终将长大 ， 谁也无法阻挡成长的步伐 。
而幼儿园是孩子成长的第一个转折期 ， 是孩子第一次脱离父母的怀抱 ， 进入一个具有社会性的团体中生活 ， 这样的生活对孩子的影响 ， 往往会超出我们的想象 。
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【告别分离焦虑 ， 试试这3招】
幼儿园开始之后的第一个月 ， 对于孩子和家长都非常关键 。 这是一个角力的过程 ， 也是一种心理的熬煎 。
1、接纳孩子的情绪
不管孩子是在送去幼儿园的时候哭闹不休 ， 还是接回家的路上眼泪不断；作为家长 ， 都要在第一时间认可孩子的情绪 ， 接纳他们 。
有的孩子从开始入园就哭闹 ， 能够整整闹上半个学期 ， 或者一个学期 。
有的孩子是刚入园的前几天 ， 透着兴奋和好奇 ， 一时间忘记了哭闹；等到对幼儿园熟悉了之后 ， 觉得不过尔尔 ， 并且还处处受限 ， 哪里有家里自由自在？所以才开始哭闹 ， 且情绪来的更加汹涌 。
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