烹饪|几道好吃的拿手美食,好吃不重样,营养够丰富,上桌被抢光

爆鱼
烹饪|几道好吃的拿手美食,好吃不重样,营养够丰富,上桌被抢光
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【烹饪|几道好吃的拿手美食,好吃不重样,营养够丰富,上桌被抢光】用料
爆鱼酱汁:;酱汁①:;干辣椒5个;八角8粒;香叶5片;桂皮1瓣;葱姜适量;水(高汤)500克;酱汁②:;冰糖400克;生抽80克;盐15克;老抽15克;鸡精15克;柠檬3片;主食材:;青鱼1条;生抽适量;黄酒适量;五香粉适量
做法
爆鱼酱汁:酱汁材料①先烧开 。
放冰糖400克 , 烧化 。
生抽、盐、老抽 , 中火烧5分钟 。
过滤 。
加入鸡精和柠檬 。冷却后放速冻!放速冻!放速冻!(放入速冻后去买鱼 , 大约2小时左右 , 在酱汁不结冰的情况下就可以用来泡鱼了)
鱼洗干净 , 切1个手指的厚度(大鱼可对半劈开) 。
放适量生抽 , 黄酒 , 五香粉 , 腌10分钟 。
冲洗干净 , 这样炸出来的鱼表面会很干净 , 不发黑 。
沥干水分
开油锅或平底煎锅 , 油温高一点 , 每次炸2片 。
放下去 , 抖一下锅 , 防止粘底 , 直到锅内没声音动静 。
捞出来 , 放入酱汁里(鱼块放到汁水里 , 会自动分开) 。
重复上一个动作 , 当油锅内鱼块快炸好后 , 把浸在酱汁里的鱼捞出来 , 再把炸好的鱼块泡到酱汁里 。
最后把所有的鱼 , 泡在酱汁里 , 等上菜的时候 , 捞出来吃(隔夜更入味) 。
韭菜丸子
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韭菜250克;鸡蛋1个;淀粉30克;面粉60克;泡打粉2克;盐5克;胡椒粉少许
韭菜洗净切碎
放盐、胡椒粉、鸡蛋拌匀
放面粉、淀粉、泡打粉 , 用筷子搅拌至粘稠;
锅中倒适量的油 , 烧热后用两个勺子配合舀出一个个丸子(不怕粘也可以用手 , 可能会整齐一些 , 不过自家吃还是勺子方便) , 炸七八分熟后捞出 , 等所有丸子炸好后再复炸一次;
厨房纸巾吸去多余油 , 空口吃已经很美味了 , 也可以蘸蒜醋汁 , 或者番茄酱吃 。
平菇黄瓜汤
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黄瓜;平菇;白花椒粉;盐;油;水;姜;葱
平菇洗净用手撕细条
黄瓜洗净 , 用削皮刀削成薄薄的长条
姜切丝备用 。葱切碎备用
锅中坐油 , 五分热的时候 , 下姜丝煸炒一下
倒入沥干水分的平菇翻炒一下 , 调入适量的盐再翻炒一下
放入黄瓜片一起翻炒 , 撒入适量的白胡椒粉翻炒
放入适量的清水 , 小火熬开后再熬三四分钟就可以了 。撒入葱花就可以起锅 。#生抽#五香粉#鱼块收藏
最后把所有的鱼 , 泡在酱汁里 , 等上菜的时候 , 捞出来吃(隔夜更入味) 。
韭菜丸子
韭菜250克;鸡蛋1个;淀粉30克;面粉60克;泡打粉2克;盐5克;胡椒粉少许
韭菜洗净切碎
放盐、胡椒粉、鸡蛋拌匀
放面粉、淀粉、泡打粉 , 用筷子搅拌至粘稠;
锅中倒适量的油 , 烧热后用两个勺子配合舀出一个个丸子(不怕粘也可以用手 , 可能会整齐一些 , 不过自家吃还是勺子方便) , 炸七八分熟后捞出 , 等所有丸子炸好后再复炸一次;
厨房纸巾吸去多余油 , 空口吃已经很美味了 , 也可以蘸蒜醋汁 , 或者番茄酱吃 。
平菇黄瓜汤
黄瓜;平菇;白花椒粉;盐;油;水;姜;葱
平菇洗净用手撕细条
黄瓜洗净 , 用削皮刀削成薄薄的长条
姜切丝备用 。葱切碎备用


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