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健身王老汉|拔罐颜色越深“毒”越多？罐印颜色深浅反映的其实是这个( 二 )


留罐法能疏通经络、行气活魄、祛风散寒、消肿止痛 ， 是应用最广泛的一种拔罐方法 。
走罐法
是在罐具吸住皮肤后 ， 再反复推拉、移动罐具 ， 扩大面积的一种拔罐方法 。
健身王老汉|拔罐颜色越深“毒”越多？罐印颜色深浅反映的其实是这个
本文插图
走罐法是一种集温灸、拔罐、刮痧、按摩等功效于一体的方法 ， 它的刺激量更大 ， 祛寒驱风、活血通络的效果也要更好 。
刺络拔罐法
就是我们常说的“拔血罐” ， 主要用三棱针或采血针点刺穴位或患处放血 ， 然后在其上拔罐 ， 拔出3～5毫升血后启罐 。
这种方法是有创疗法 ， 有清热解毒的效果 ， 一般是中医用于治疗某些特定疾病采用的 ， 日常保健并不推荐 。
拔罐方法多 ， 效果好 ， 但是也有许多需要注意的事项 。
拔罐要注意这些
这些人群不宜拔罐：
1.有出血倾向或凝血机制不全的人 ， 如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜、血友病等患者；
2.有结核病的患者；
3.易浮肿或水肿者；
4.有高血压、心脏疾病的患者；
5.新伤骨折、静脉曲张不宜在患处拔罐 。
拔火罐的操作要求较高 ， 不同穴位效果也不尽相同 ， 建议大家前往正规医疗机构 ， 在专业医师的操作下进行 ， 不要在家自己随意拔罐 ， 以免造成伤害或引发其他病症 。
一般人 ， 在拔罐后要检查皮肤是否有损伤 ， 如有水疱 ， 小的可不用处理 ， 注意不要擦破即可 ， 大的需要抽出疱液 ， 并且局部消毒 。
拔罐后3小时内 ， 不可以洗澡、淋雨或吹空调、吹风 ， 此时毛孔是张开的 ， 容易让寒湿邪气入体 。
下一次拔罐要在罐印消失以后再进行 ， 避免皮肤反复损伤 ， 引发疾病 。


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