糖果妈妈|不是赶时髦，而是宝妈产力不足，宝宝出生梳“古装发髻”
产力：就是产妇将胎儿及其胎盘、脐带等附属物一起排出子宫的力量 ， 产力一般分为3个组成部分 ， 宫缩力、腹压力量和肛提肌的收缩力 。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
对于顺产妈妈来说 ， 最关心的问题可能就是宝宝会不会顺利出生 ， 而生产中很重要的一个因素就是——产力 。
如果产妇在生产时没有足够的产力 ， 就可能导致产程滞后 ， 甚至难产等危险的情况 。
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宝宝出生梳“古装发髻”
宝宝出生的时候大多都不会太好看 ， 但这位宝妈生完孩子之后 ， 直接傻了 。 大家都知道顺产出生的宝宝头部会被产道挤压 ， 有可能出现一些变形 。
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但这个宝宝的头上直接长出了一个“发髻” ， 好似从古代穿越回来的 ， 孩子的奶奶眼睛不好 ， 刚看见宝宝的时候还说：“怎么给我孙子带了个外国人的绅士礼帽呢？”
令宝妈哭笑不得 ， 要问这个“发髻”是怎么形成的 ， 宝妈真的是要委屈的哭了 。
原来这是因为宝妈 ， 生孩子的时候产力不足 ， 只能由助产护士帮忙按压腹部催生 ， 最后宝宝虽然顺利出生了 ， 但头部却成了这样 。
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还好医生说：“这只是暂时的 ， 过一段时间局部水肿消了 ， 宝宝的头部就会恢复正常了 。 ”
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为什么会产力不足？
导致产力不足的原因有很多 ， 其中最常见的原因就是由于宫缩乏力 ， 而造成宫缩乏力的原因也有很多 ， 如孕妈精神紧张、体力不支、胎位不正等 。
1）产前太紧张
很多产妇在生孩子时都会很紧张 ， 而紧张的情绪会影响孕激素的分泌 ， 导致宫缩乏力 。
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调整：准妈妈们可以提前了解一下分娩的相关知识 ， 减缓紧张的情绪 ， 另外可以跟着宫缩的节奏进行深呼吸 ， 缓解疼痛放松心情 。
2）体力差
还有一些妈妈是因为体力比较差 ， 这类妈妈通常是在妊娠期营养没有跟上 ， 造成身体比较虚弱 。
调整：建议孕妈们在孕期一定要补充好营养 ， 在生产时也要带一些热量高的食物 ， 即使补充消耗掉的能量 ， 像巧克力、红糖、米饭、红牛等都可以 。
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3）多胞胎妈妈
多胞胎妈妈也很容易产力不足 ， 很多多胞胎妈妈是不被建议顺产的 。
调整：孕期一定要补充好营养 ， 注重产前检查 ， 如果医生建议说最好剖腹产 ， 宝妈们也不要勉强 ， 毕竟宝宝健康出生才是最重要的 。
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4）镇定剂超量
还有的宝妈在顺产时会因为疼痛而注射一些镇定剂 ， 由于体质不同 ， 一些产妇对镇定剂比较敏感 ， 就会造成产力不足 。
调整：在产前好好准备 ， 把自己的情况和医生说明 ， 怕疼的妈妈也可以提前咨询一下无痛分娩 。
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如何避免产前无力
1）坚持孕期运动
分娩是一个漫长的过程 ， 从宫缩开始到完全开十指一般要8-12小时 ， 所以对产妇的体力消耗非常大 ， 这就要求孕妈们平时多进行运动 。
在孕期孕妈们千万不要一动不动的在床上养着 ， 而要坚持锻炼 ， 尤其是要注意对大腿和臀部的锻炼 ， 可以做一些缓慢的原地抬腿踏步、爬楼梯、游泳和提肛的动作 。
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