洛洛养生健康谈|常给宝宝按摩，有助于宝宝长得高！，抓住长高黄金期
为了让孩子长得高 ， 不仅要加强营养意外 ， 还要注意锻炼 ， 所以家长也要给孩子按摩几个关键穴位 。 穴位按摩后 ， 经络按摩可以增加经络的运行和人体全身气血的营养交流 ， 促进新陈代谢的调节 ， 有助于骨骼的发育 ， 达到事半功倍的神奇效果 。 那么按摩简单易行 ， 孩子们也很容易接受 。 
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通过揉捏腹部：每位家长每天都可以轻轻揉捏孩子的腹部 。 先顺时针揉腹部1分钟 ， 再逆时针揉1分钟 。 这样可以调节脾胃 ， 补充气血 。
通过脊椎按摩：当孩子俯卧时 ， 他的背部暴露出来 。 先用适量的滑石粉 ， 然后用中指、无名指和小指捏成半拳状捏住他 。 食指半弯 ， 拇指伸直到食指的前半部分 。 然后 ， 拇指和食指向前移动 ， 从尾椎两侧（即脊柱两侧）拾起孩子的皮肤 ， 双手交替向前推至大椎穴（颈背突出位置） 。 这样 ， 每天睡前给孩子捏3~5次 ， 他对调理孩子的消化系统 ， 也对增强抵抗力有很大的好处 。 
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通过搓脊椎：很多家长每天都用手掌摩擦孩子的脊椎 ， 这样做从下往上做5到7次 。 还可以提升阳气 。
按百会穴：人的百会穴位于头部中心 ， 也位于两耳角直上与眉心后线的交叉处 。 每位家长每天可按揉百会穴20-50次 。 还可以激发阳气 ， 增强孩子们的辟邪能力 ， 疏导领导者 。
推开三通：用食指和中指的两个手指将肘关节横纹从手腕推到手肘约100～300次 ， 还可调理脾胃 。 
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取三阳三阴：每个人手臂和腿的外侧是三阳经 ， 内侧是三阴经 。 服用也是按摩中的一种手法 ， 即用手揉捏 。 人体的三阳经应从上往下捏 ， 人体的三阴经则由下往上捏 ， 每天约3-5次 。
揉涌泉穴：人体的涌泉穴位于脚掌掌 。 每天揉30~50次 ， 还可以补肾 。
【洛洛养生健康谈|常给宝宝按摩，有助于宝宝长得高！，抓住长高黄金期】通过这些项目 ， 坚持每天 。 对孩子的发展会有很大的帮助 ， 对孩子的身高也有一定的刺激 ， 经常做长大儿子傲 。 父母为了关心自己的孩子从这些开始 。
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